В жару что лучше пить? Квас минералка лимонад

Молоко и кисломолочные продукты. Как питье и еда. Раньше - так и спасались в жару. Прохладное молоко + разбавленное водой, сквашенное и собранное зимой в деревянной бочке сквашенное топленое молоко. Деревянная бочка в погребе. Молоко лишнее зимой ставилось в печь, "топилось" То есть - практически "варили" молоко. На дне бочки, которая в погребе - закваска. Доливали порциями немного уже остывшее молоко туда, и все заквашивалось постепенно. Это квашеное молоко шло и с салатами, его добавляли в растительные щи, а также просто пили, разбавляя родниковой водой. Попробуйте так!!! И никакой жары не будет ощущаться!!! Летняя жара - не жара - а сплошное удовольствие!!!! Точно говорю!!! Сам так летом питаюсь!!! Практически никакого мяса, растительная пища - ее летом в изобилии. Яйца и молокопродукты. Миллионами лет так питались наши предки!!!

В жару лучше всего пить то, что утоляет жажду и восполняет потерю жидкости — и здесь на первом месте простая вода или минеральная без газа.
Если выбирать из тройки:
Минералка — отличный вариант, особенно если она без газа и с нейтральным вкусом. Она хорошо восполняет соли, потерянные при потоотделении.
Квас — бодрит, но из-за сахара и возможной ферментации не всем подойдёт, особенно в большом количестве.
Лимонад — вкусный, но чаще всего сладкий, что наоборот усиливает жажду. Лучше — домашний лимонад с мятой, лимоном и минимумом сахара.
Так что — минералка выигрывает

Простую подсоленную газировку. В древнем и плохом Совке на всех горячих производствах прямо в цехах стояли обычные уличные автоматы с бесплатной газировкой, только вместо прорези под монетку была кнопка. Вместо "Без сиропа"-так же наливался стакан газировки, вместо "с сиропом"-в стакан падала щепотка соли.

Минералку, однозначно. Только не ту сомнительную воду, пропущенную через сифон или, якобы, добытую из какой-то новоявленной скважины, а реально известную минерализированную воду (столовую) - она лучше всего восстанавливает водно-солевой и щелочной балланс.

Минералка (там есть натрий, и другие элементы.) Сладкое не надо. Если давление низкое можно кушать брльше солёного, а я вот соль не люблю, и в жару добавляла пол чайной ложки соли на стакан воды, пила по чуть чуть. Помогало чтобы в глазах не темнело

Чистую воду, можно чуть-чуть подсоленную. Не сладкий, горячий чай. Сладости, в том числе и напитки, лучше исключить, организм и так теряет воду. А сахар добавляет резистентности к сахору(глюкозе) что ведет к сахарному диабету.

Для утоления жажды и поддержания баланса — минеральная вода.
Если хочется вкуса и лёгкой сладости — квас.
Лимонад лучше ограничивать, особенно в жару, если много ходите или на солнце.

Квасом и минералкой не напьешься,лучше лимонад из этих напитков.Еще лучше охлажденный зеленый чай или клюквенный не сладкий морс,можно и лимонный,апельсиновый...

Любые напитки, содержащие СО2, в пластиковой таре, употреблять категорически нельзя! Запомните сами и предупредите всех своих родственников и друзей.

Квас и минералку , лимонад никогда не пью , много сахара и всяких добавок - заменителей , раньше в лимонад добавляли спирт , это был Советский лимонад .

Не знаю как у других. Приведу перечень напитков которые помогают мне... Зелёный чай, квас ( только не в магазинах, а домашний) и прохладное сухое вино..

....холодный чай с лимоном и.....по-возможности - БЕЗ САХАРА (а если с сахаром - то минимум). Проверено : самый эффективный способ утолить жажду при жаре.

Квас....Но идеально , чтобы побороть жажду - зеленый холодный чай БЕЗ САХАРА или что-нибудь кисловатое....
А газировка в жажду бесполезна.....

У каждого свои предпочтения,все индивидуально. Я не пью пиво,но в жару мне достаточно пол стакана,чтобы утолить жажду .

Зеленый горячий чай маленькими глотками. Будучи в Туркмении, летом только этим и спасалась. Туркмены научили.

Вода или настоящая минеральная вода. Есть такой напиток комбуча называется тоже полезный можно самим делать

Для кого как, но для меня лучше не сладкая минералка или квас, так как от лимонада еще больше пить хочется.

Медики предупреждают, что квас, лимонад и любая подслащенная жидкость не помогут утолить жажду)))

Вот тут я точно знаю - только не лимонад! Можно квасом начинать и минералкой заканчивать...

Всё перепробовал, лучше всего айс ти зелёный понравился, но просто чистая вода незаменима.