во время ложиться спать и спать не менее 7 часов
Лечь пораньше и чтоб с утра было никуда не надо
Лида,твою задачу решает пол-города.Бесполезно.
лечь пораньше, выключить все телефоны и спать.
200 гр коньяка + димедрол. Любовь похожая на сон.
забыть обо всем и пойти спать не думая ни о чем
выпей снотворное или 50 грамм и спи на здоровье
Нужно ложиться не в тот же день, когда встаешь.
просто лечь пораньше с субботы и до следующей
ложиться спать в одно ито же время и пораньше
После бурного и страстного секаса выспишься
Заблокировать спрашивалку в своём аккаунте.
Отложить телефон выключить телевизор с пать
Лечь спать и не вставать,даже по малой нужде.
Ножки к пузику, голову на подушку и кесарь...))
зачем завтра опять просыпаться будет трудно
Лечь пораньше, а утром умыться ледяной водой
даааа вопрос конечно интересный
ну молча 
Секс помогает...совет без всяких пошлостей...
Гулять на свежем воздухе,,желательно долго,чтобы немного утомились...потом в кроватку...и...надеюсь уснете
Меньше таблеток принимайте
Вот за это Вас уважаю...пока именная система борется...
Зачем травить организм за зря...
А просто не заморачиваться всякой ерундой)))