Рост 180 вес 105 нужно ли худеть ?

при весе 105 какие мышцы

Пф))) Ты бодибилдеров видел?))) Короче в зал!

понел

да

36 молодой еще

Простите, а сколько талия у вас ,если больше 94 то уже надо задуматься

не измерял , ну вообще нужно, так как при своем весе я не могу нормально функционировать, много ходить бегать и двигатся

Тогда удачи

Так к себе нельзя относиться

почему я же не баба что бы любить себя лучше ненавидеть себя

Что такое баба?

существо которое себя любить и лилеет , пылинки с себя сдувает , и не видет реальности, вот мне нужно привести себя в порядок . и сбросить 20 кг, если я полюблю себя излишний , то не зделаю это . так ясно

Сергей, прямой путь вникуда)

хочу быть стройным но торты зараза вкусные

прям в точку верно

Я 182/103. Сбросил 7 кг, а дальше никак ни грамма(((

у меня где то так если праздники то до 113 если нет до опускается до 102 или 105

В феврале я был 110. Ужал себя во многом. Но более 7кг сбросить не получается. А ранее я был 95 кг и то переживал за лишний вес. Старею наверное.

нужно

Как Вам хочется!

то просто какой то конь

ты чего а потом старше стану диабет и тд нахер оно и виглядет буду как кусок говна неподвижного и больного

верно

20 не менше

а зачем

Тогда не нужно.

окей начну

Удачи!

20 килограмм точно лишние!

верно