Повреждали колени при спортивных, или просто нагрузках? Как лечили?
сильно бил чашки в пещерах и на скалах. мази/примочки/покой. но давно это было. со временем научиллся аккуратнее, а при риске - защитные наколенники
Было дело. Как лечили ? Так сморя что. Если мениск, вариантов не много. Если сухожилия , то это вопрос времени ... можно залечить
Здравствуйте, растяжение связок , всего лишь. Рентген показал. Просто повезло)
Добрый день... связки это вопрос времени. Рад за вас
Спасибо)
Единственное что хочу сказать.... наверное нужно в будущем снизить уровень нагрузки на колени ... ну скажем вместо 5 км бегать 2
Соглашусь
локоть при теннисе в детстве. лечили в больнице, но играть сказали больше никогда не стоит. ну и не играл )
Не весело
На ночь обернуть лопухом, сверху бинт марлевый. Утром снять. Процедуру достаточно повторить еще раз.
Лопухи прям везде в рост сейчас
Через пару недель будут практически во всех регионах. Молоденькие растения наиболее действенны
Мм
Я, девушка, тяжелее хлеба в своей жизни ничего не поднимал. По этой причине никаких более у меня нет.
Спортом не занимались?
Никогда!
Отлично
Я знаю. Поэтому я здоров.
Первые сутки-двое холод, потом согревающие компрессы и покой. Кровь при гемартрозе надо откачать.
Сложный случай у вас
У меня это было всего раз в жизни. А лечить приходилось много.
Наколенник для фиксации сустава, анальгетик и мазь почаще. Если, конечно, это суставные дела
Или связки, или сустав
Тогда однозначно, наколенник, мазь и анальгетик и как можно быстрее. Мне очень помогает мазь Активатор движения от Мей Тан, но это индивидуально для каждого
Диклоген с гельзагелем, от отеков пока
покой. иммобилизация. до серьёзных травм не доходило. не пунктировали ни разу.
Я про ваше описание, жидкость-сумка. Только статью за бурсит прочитала
ну, бурсит это уже хрОника. это воспаление. это (чаще) с присоединением инфекции
Наматала бинт
выздоравливай
Спасибо
Несильно. Исключил нагрузки на полгода, а потом только с суппортом на колене
Ого
Мениски при любом раскладе снашиваются, даже без спорта. А суппорта помогает грамотно отвести нагрузку от сустава к мышцам
Посмотрю что это
В детстве совершил кувырок через голову на велике, лечил зелёнкой)
Боком
Печально
На бок упала, волдыри от урапивы были
И как лечила?
Да я не помню уже
что то именно там никогда не ломалось, было выше и ниже.
Упал на колено. До сих пор болит даже от слабого удара.
Хрупкая весчь
Да, уж.
Упражнениями Бубновского на кроссовере
Связки рвал. Лечил долго. Спорт бросил
Чтобы не повредить ношу наколенники.
Постоянно?
Когда возможно повреждение.
не лечил... а бахался неоднократно...
наколенники фиксирующие помогают
Поздно
Подорожник прикладываю в детстве
Где его взять
Ещё не сезон
Так и колени заживут
Главное, чтобы суставы целы были
Само собой
Бадягай мажте какой то
Нету
ломал ногу не собрали так делал
Как?
храмой
(
не повезло)
Хромой - ладно, главное, чтобы не брлело
Компресс, и мазь на змеином яде.