семечки вред или польза

) Вы как будто видите, чем тут некоторые заняты...)

для кого как, пока здоров - польза, а болен - вред

Плюс- много витаминов,минус - кирдык пломбам...

Это зараза)))))начнешь и трудно остановиться)))

Здорово успокаивают, но колорийные, а жаль.

мышьяк тоже полезен, во всем главное - доза

Ни какой пользы, это наркотик и лишний вес!

зависит от организма как он это принимает

стакан семечек - 20 минут тишины в доме....

Я вреда не вижу,хоть и не употребляю их

и вред, и польза