как очистить голову от ненужных мыслей и желаний?

В современном русском языке слово «изгой» не имеет терминологического значения и означает человека, лишённого каких-то прав в ряду себе подобных, преследуемого или игнорируемого «чужака».

вот запомните этот момент и посмотрите что значит гой
потом сопоставьте

«Гой» на иврите — «народ».
И "В современном русском языке слово «изгой» не имеет терминологического значения и означает человека, лишённого каких-то прав в ряду себе подобных, преследуемого или игнорируемого «чужака».
Что теперь?

мы же вроде говорили про русское значение?
все равно не ясно, как это все связано с моим вопросом?

Чтобы очистить голову от ненужных мыслей необходимо перестать общаться с теми, кто живет этим негативом. Библия предупреждает:"Плохое сообщество портит полезные привычки". Таким сообществом могут быть люди, с которыми тесно общаетесь, новости из телевизора или интернета, фильмы и музыка с элементами насилия, спиритизма и пошлости.

про пранояму знаю
дыхание через иду и пингалу, расщепление сушумны и прочее
я могу войти состояние потока и в нем мыслей нет, но постоянно в нем находиться не реально

Ну все ты знаешь. Тогда сядь в позу лотоса, соедини большой и средний палец, и произноси "ОМ"

это нужно тем, кто еще в самом начале
для нашего народа есть прямой путь стяжание бога
в общем, это немного не то

примерно к этому и пришел
только осталось разобраться с внутренним страхом, который блокирует это

страх это основа, это как лететь в открытую пасть с уступа, конец очевиден. Принять страх как данность, отпустить, поверить в удачу, в фарт, в везуху и отдаться им навсегда)

ну вот том и проблема, я не верю в фарт, удачу и случай
все результат моих действий и трудов, с этим смирился
а вот отдаться страху и сделать шаг в перед пытаюсь себя приучить
порой это просто угол, за который нужно заглянуть

ну я обычно говорила себе :Будь что будет!) и заглядывала...

для меня это не совсем привычно и я привык делать осознанные шаги
к такому подходу еще подхожу)

подходи, это работает...

11 часов работы + курсы
когда физическим трудом занят, оно как рой гудит

Вы еще молод Стремитесь исполнять желания Удачи

это все и так делаю, но это не убирает факта, что наедине с собой это не отпускает
за весь день разбор разговоров или фраз, моих реакций на что то или чувств
кидает то в прошлое, то в будущее и вот в этом сложность

Заведите свою Цель и идите к ней упорно, с огромным терпением, преодолевая все невзгоды... мне помогло! Достигла цели, теперь просто живу, ничего большего не хочу. Себя люблю такую, какая есть, но не хвастаюсь этим.

это отлично
у меня есть цель, но до нее еще очень далеко

Неважно, главное, что она есть и чтобы - жизни хватило... до неё!

Верю в Вас, желаю меньше думать, больше отдыхать и верить в успех. Радость и Вера - продлевают жизнь!

благодарю)
пусть и вам сопутствует успех в ваших делах)

Мне - сопутствует! Надеюсь и Вас заразить (в лучшем смысле).

очевидно и логично, но при этом все не так просто
этим по большому счету и пытаюсь заниматься

читал, но у него поверхностная информация

спасибо, мне тут на своей работе своих мадам хватает

отлично, что значит любить себя?

У каждого любовь проявляется по-разному, даже к себе).

понятно, значит абстракция

да, видимо действительно думающих здесь мало и мало кто с таким сталкивается

наберитесь терпения и он придет

голодание, медитация и написание мыслей на бумаге
примерно сутки и должно помочь
ну и почитать про дофаминовое голодание
здесь у кого то спрашивать бесполезно, лучше сразу к гуглу

Интересно.. Но, наверное, тяжело.

на самом деле нет
по крайней мере для если воля развита и тут всего лишь один день