Сначала надо определить-уточнить, что ИМЕННО (?!) означает "...зря..."?!..)))
Это очень трудно, но можно принять лекарство травамакс и успокоится.
Как-то хочется без лекарств такого плана обходиться
Увы но я тоже так хотел но не получилось, нервы не выдержали.
Да, иногда без лекарства не обойтись...к сожалению....
Но Травамакс это почти настой трав чем лекарство, попробуйте не пожалеете.
Настой трав? Это уже лучше! Спасибо Вам!
Здорового вам образа жизни ! И главное не надо беспокоится по пустякам, за то что мы беспокоимся пройдёт через день второй, потом мы задаёмся себе вопросом зачем мы вообще беспокоились и нервничали когда всё прошло, нервы не восстанавливаются. Поднимите правою руку вверх и резко опустите со словами "да пошло всё к чёрту" и сделайте облегчение себе.
Спасибо! По пустякам я не волнуюсь..во всяком случае очень стараюсь....
Поменьше смотреть новости по телевизору,особенно сейчас про войну .
Это сейчас у нас главное беспокойство!
Лучше научиться не зря беспокоиться), пускай другие зря беспокоятся
Примите решение что ваши нервы и сосуды важнее любых неприятностей
просто не беспокоиться... и тогда получиться не беспокоиться и зря.
Живут иные, вечно беспокоясь, что жизнь заткнёт их ниже чем за пояс
медитировать... и отпускать весь негатив на все четыре стороны 
просто не думать и не переживать сильно....все идет своим чередом...
Учиться, понимать, что такое беспокойство и почему оно возникает!
не получается...беспокоюсь по поводу и без....проживаю чужую жизнь
у животных , реагируют только на реальную опасность , а не мнимую.
это ведь хорошо что есть за что беспокоится значит вы живете 
Напрасное беспокойство-диагноз, который лечится медикаментами.
пора повернутся к Богу! Живу в глуши, дети революции забыли его.
пора повернутся к Богу! Живу в глуши, дети революции забыли его.
Для начала обливаться холодной водой,закалять нервную систему
Эт наверное с возрастом и опытом приходит ... Я сама такая же ...:)
Да, с опытом и возрастом действительно приходит умение держать себя в руках
Даже если будет сердце из нейлона, мы научим беспокоиться его."
скажи себе-все перемелится-мука будет! Думай только позитивно!