Как побыстрее набрать вес хотя бы до 50 килограммов?

Стабильно худая, надо пополнеть.

ты извини а для чего, родить

Для того, чтобы нравиться себе.

Где бы их взять, чтоб не жирные и не масляные...

У меня 158 , и вес постоянно зашкаливает за 70, проблема для меня)

Воспользуйтесь диетами борцов сумо. Там хорошо прописаны и продукты, и режимы дня.

Мне уже советовали это. Спасибо.

Ну, так вы посмотрите! В интернете много материала . Причём, отталкиваясь от диет борцов сумо, можно, наоборот, неплозо худеть!

Посмотрю. Недавно посоветовали.

Так я не начинала еще. Начать?

Не вздумайте! Я еле бросил! Был дохлым ,а прибавил за месяц 12 кило!

А зачем посоветовали бросить???

Думал,что Вы курите! Удачи Вам в2018!

Спасибо, и вам подтянутой фигуры)))

Чтобы визуально пополнеть.

Это понятно. Вот и прошу совета.

У вас какой рост?

А сколько сейчас вес?

Ну нормально, вам нужно больше углеводы кушать, там сметану, вареники , пиво , хлеб, пирожки на дрожжах,сладости ))

Ой, как вкусно всё! Спасибо!

На здоровье)))