ЖЮ
Жанибек Юсупбеков
лучше ее совсем не пить-и это будет не до не после.
В это время нужно отдыхать(спать),а не водку пить.
Все что происходит до работы считается после
у некоторых это считается - во время работы)))
водку не пью, обратитесь к знатокам вопроса
Если воду, можно и до и после! Это полезнее!
Если не ночная смена, то ни то, и не другое))
вы знаете я, не пью... и не могу советовать...
и не то и не то, самое время именно в полноч
уже до работы.наверное )) в день работы же!
Ну дек..)))Полночь может быть и днём!)))))))))
если судить по моей работе, то во время!!
НЕ (!) пью совсем, поэтому мне - начхать..))