занимаетесь ли Вы физическими нагрузками? дома или в спортзале?
Что бы заниматься спортом надо очень хорошее питание, а цены на продукты космические. А только не надо говорить, иди работай. От работы и кони дохнут. Когда зарплаты не соответствуют и тому же прожиточному минимуму. Социальный геноцид идёт полным ходом.
Подъём и переноска тяжестей из магазина, бег трусцой за автобусом, чтоб не опоздать на работу, спуск и подъем по лестнице, передвижение по пересечённой местности...да и дома зарядка-упал и не отжался...;)))
Спорт не интересует. А а вот .... физические нагрузки ....., Этого достаточно. Кухня, ванна, супермаркет и прочая чехарда, набегаешься порой так, что присесть некогда. Гимнастика ещё та)))
Дома. И живя на своём участке физических нагрузок предостаточно обычно, а для тех групп мышц, что остались не задействованы, всегда есть возможность добавить нагрузку.
Зал разделён . в одной половине для занятий Восточным Единоборством. У - ШУ другая половина . Тренажёры, Станки , Штанги... Восточные Единоборства для меня ближе.
Нет, мне хватает беготни по школе. Сейчас между кабинетами ходят учителя, а не дети. Вот и ношусь с тремя пакетами и сопкой тетрадей по 3-м этажам 2-х корпусов
это что, противовирусная мера такая?
Да. Второй год. Подруга еще и швейные машины носит, а другая - линейки, угольники, карты, атласы и пр. В зависимости от предмета
и что, учащиеся на перемены не выходят и не общаются с учениками других классов?
Не должны. Питание - с разницей в 10 мин. Только в туалет выходить можно. Вход в школу с разницей в 10 мин в разные двери школы. У каждого свои лавки для переодевания
и что, дети теперь не болеют?
Целыми классами на карантинах сидят. Дурь человеческая это называется
деятельность из разряда "сделайте что-нибудь".
После двух инсультов, двух инфарктов, операции на открытом сердце и через 3 месяца на сонной артерии. После восстановления - много хожу
Занимаюсь , но не спортом . Спорт для меня это скучно и не вижу смысла , мне худеть не надо , мышцы накачивать тоже, поэтому у меня танцы)
Всю жизнь не имела возможности посещать спортзал....было семь мужиков(муж,два сына и четыре внука),а помощницы-ни одной....
Занимаюсь, бегаю на лыжах по выходным, вечером в будни катаюсь на коньках, занимаюсь восточными танцами и бассейн
В 1 гр. психиатрической, мне врач запретил брать в руки всё, что тяжелее "паркера", ложки "цептер" и банки "ципфера".
Я просто делаю по утрам небольшую зарядку. На пол часа. Специально подобрала упражнения под себя.
Долгое время занимался водкой, а вот теперь хочу купить тренажеры, и что вы думаете? Я их куплю
спорт рано или поздно заканчивается,а травмы преобретенные остаются на всю жизнь
не обязательно заниматься спортом, есть ещё физкультура.
Бессмысленное занятие
нагружать сердце.
Да оно и так нагружается в течении дня
Можно сказать всю сознательную жизнь занимаюсь,раньше в спортзалах,теперь дома ))
Наивный вопрос... Живя.всегда есть физические нагрузки в жизни у любого человека..
на даче: летом на грядках, зимой тренировки по борьбе со снегом на крышах теплиц
Летом - огород, зимой у подъезда отбрасываю снег, расчищаю ступеньки, дорожку.
До 2013 года - регулярно, пока мышцу не порвал, делая разводку с гантелями 34 кг