значит так ... увольняясь ( в 42 года) у меня давление постоянно было 150-160 на 100-110 сейчас мне 56, давление постоянно 118 на 78 при пульсе 55-61. я уже как 10 лет не работаю нигде дома занимаюсь спортом имею жену, 10 лет в законном браке, она на 24 года младше меня.... все болезни от НЕРВОВ, давление особенно. так что правильный размеренный образ жизни без всяких стрессов . и давление нормализуется.

От давления избавится нельзя. Ноль давление у трупа. А контролировать свою гипертонию можно и нужно. Но без врача здесь нельзя.Существует целая куча гипотензивных препаратов но они все с своими вывертами что одному человеку хорошо то другому смерть.Не надо над собой экспериментировать вы ведь не лабораторный кролик

Если экстренно-проколоть кожу на подушечках пальцев руки, стобы выступила кровь. А так - черноплодная рябина. эналоприл регулярно 2 раза в день независимо от давления. Или психосоматика-душа говорит посредством тела. Моральные нагрузки надо снять. Обиду, ревность, зависть, ненависть и т. д.

читала что надо меньше пить жидкостей и еще калину заваривать ягоды и пить отвар, горький сильно и воняет кошачей мочей, но давление снижается и если пить каждый день этот отвар хоть по полстаканчика то не поднимается и еще помидоры тоже снижают давление

Недавно прочла,что помогает ЯИЧНИЦА и ЧЕСНОК.Я не издеваюсь,сегодня попробовала первый раз,когда почувствовала,что начинается приступ.Было 164,сейчас 138,таблетки пока никакие не пила.Попробуйте.А вдруг?

пробуйте с яблочного пектина,на упаковке написано как принимат,а эсли в ваших аптеках такого нету,можно яблочной диете на несколько дней пока не улучшиться давление,но мне диет трудно,мясо люблю

Нужна совершенно спокойная жизнь, особенно без домашних коллизий. И поддерживать себя соответствующими лекарствами.У меня 40 лет гипертония, ноя её не чувствую,хотя состою на учете

почаще гулять не менее часа, перестать пить таблетки, начать пить витамины особенно витамины группы B, можно еще кальмаг пить ( кальций-мангий) продается в инете

Накопительный поддерживающий эффект имеет каждодневное употребление малого количества Аронии(рябины черноплодной).В виде варенья,компота,свежем т т.п.

Если начальная стадия, то - изменить образ питания и жизни - меньше жирной пищи, солёной, больше двигаться ( плавание, ролики, ходьба, велосипед)

а причина? Могут быть сосуды или сердце, или почки. Избавиться не возможно, нужно правильно подобрать лекарства и принимать их всю жизнь

Купите турмалиновые бусы и браслеты-они давление снизят. Делайте акупунктурный массаж запястий со стороны вен-сильно помогает.

если у вас она есть,то избавиться невозможно,но держать цифры в норме ,по силам .Никаких народных средств, только к доктору

Пить таблетки,похудеть,если есть лишний вес,заниматься лечебной физкультурой,соблюдать диету................................

Только препараты лекарственные. Каждый день, как «зубы почистить». С этим шутить нельзя, травки могут не помочь.

А конкретный совет может дать только врач. Отправляйтесь в поликлинику, и не шутите со своим здоровьем.

во первых исключить соль полностью. Во вторых кушайте изюм. И сходите к врачу, он выпишет вам таблетки.

Знакомо, здесь много аспектов, проверить весь организм, лечиться, провериться на наличие холестерина.

Сам гипнртоник , но не всегда прислушиваюсь к врачам, советующих кучу таблеток. Но не слушай те меня.

Попробуй ДЭИРовский семинар "оптимизация давления". Он действует. И может помочь понять причины.