Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре.
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая.... что у Вас?!))

Если ты вставать не хочешь,
А тебе включили свет,
Залезай под одеяло
И укройся с головой.
В темноте, под одеялом,
Можно прятаться весь день.
Там тебя, в кромешном мраке,
Папа с мамой не найдут

Если вы уже устали, Сели, встали, сели, встали... Не страшны нам Арктика с Антарктикой! Главный академик Йоффе Доказал - коньяк и кофе Нам заменит спорта профилактика.

Люди, которые делают утреннюю зарядку, умирают в сто раз реже остальных! Потому что их в сто раз меньше, чем остальных. ))))

главный академик Йоффе доказал - коньяк и кофе вам заменят спортопрофе лактику!

Водка и плотная закуска к ней - я в этом плане не парюсь. И так кандидат в мастера спорта....

Гимнастику с детьми в садике каждое утро делаю и дома бывает как прихотнется

а у нас будильник в глаз и не долго думая, хвотая телефон свавим павторить

а у нас будильник в глаз и не долго думая, хвотая телефон свавим павторить

Высоцкий сказал бы - гимнастика....а у меня ассоциация с другим ответом!

Вдох глубокий ноги шире и т.д. для здоровья общеукрепляющий (шутка)

для меня было бы лучше, если бы утро наступало попозже и пореже )))))

в выходной - комп. каждые полтора часа - 20 приседаний, 20 отжиманий.

гимнастика) Владимир Семёнович Высоцкий плохого не посоветует)

Да хорошие тексты писал Володя а у нас по вечерам укрепления

Высоцкий!!!))))))))))))))))) никак себя на пробежки не уговорю!!!(((((((((

Я думаю что это гимнастика так или нет.Наталия Голощапова

Лежание до последнего в постели а потом беготня и сборы

Сладкое особое средство для вдохновения. Не помогает.

еще со сраня ручками похлопали и ножками потопали

всё в прошлом, а ведь неплохая была вещь - зарядка!