Как без лекарств снизить давление???

Черноплодная рябина хорошо понижает давление.

НЕ ПИТЬ КРЕПКИЙ ЧАЙ ,КОФЕ, СПИРТНОЕ! НЕ ОРАТЬ!

знаю только как повысить...сама с этим маюсь.....

Трудный вопрос.Мне только лекарства помогали.

прекратить попытки понять женскую психологию

Заваривать мочегонные травы; точечный массаж

вам поможет только любимая рядом по себе знаю

Надо в инете почитать, хотя принимаю таблетки

Отвар листьев брусники, холодный чай каркадэ

зеленый чай пить регулярно, можно с лимоном...

меньше соли употреблять и заниматся спортом

ой,таких народных способов не знаю,извините(

С помощью горячей воды, тепло одеться., лечь..

Я бросил курить и давление нормализовалось.

подумать о счастливых моментах своей жизни.

покувыркаться в постели с любимой женщиной!

Успокойтесь, выйдите на улицу и отвлекитесь

выпить 50 граммов водки... говорят помогает )))

Лимон, калина, массаж кончиков пальцев рук...

вопрос кому за 40..) звените не сильна в этом..)