приседать спортивно по нескольку подходов в день, съели - пошли поприседали, потом войдет в привычку, вес растаит, но уже будете прыгать приседая, жрать меньше хочется, кайф от фигуры и тонуса, пить хочется - жуёте 1-2 глотка воды, но можно чаще. У меня сча рекорд сброса веса за посл 10 лет, уже туго идет мелкий жир, но уже очень интересно убрать последние 5 кг до полной стройности. Сег приседал подходов 10 по 30 раз, в процессе поднимая руки, и на степпере побегал и пресс чутка покачал )) просто азарт уже пошел, завтра родаки не узнают ))
Снег начнёт таять - пошли за сморчками. Потом пойдем за подснежниками, потом за мать- и- мачехой, потом месяц отдохнуть, хотя можно и за ландышами, потом за земляникой, потом летние грибы, ежевика, малина... Уверен - вес не наберёшь.
Тогда ходи по музеям, улицам каждый день. Но ходи, а не ездий. Даже если это на другом конце города. Кстати - от ходьбы ноги становятся красивее.
Вот прям сейчас пудинг шоколадный заточила) и вообще, не могу ложиться спать голодной) но с лишним весом не борюсь, хотя некоторые места требуют)
Люблю пожрать,но не сейчас...Ёбаный ковид лишил меня и вкуса и запаха...От любой еды блевать тянет,потому что не ведаю,что жру((((Ужас блин((((
Не совсем так)))Это как зал ожидания...В один момент кто-то нажмёт кнопку и вот ты родился заново)))Только без памяти о прошлом,хотя иногда былое и прорывается...Было с тобой так-я здесь уже была?Я помню это место?
это эффект ДЕ ЖА ВЮ)) почитайте( Очень интересно
Солнце,чего мне читать,если я точно знаю?))))
я не верю в переселение душ))) я патологоанатом
попробуйте обратиться к врачу . лишний вес это проблемы в вашем организме , а не то сколько вы едите !
Потом придется просто полюбить свой вес, ибо бороться с огнем, поливая его керосином, бессмысленно.
.....Да........подходит Новый год и........потом борьба с лишним "новогодним" весом......Пока справляюсь....
Люблю повеселиться, особенно пожрать. С лишним весом не борюсь, он чего то не растёт.
Все любят вкусно пожрать. Чего себя ограничивать всю жизнь в чем-то?
Ни как. Толстеешь и всё. Ладно я мужчина и двигаюсь. А тебе ни как.
говорите адрес
"служба по по устранению мыслей о лишнем весе"
Никогда не боролся ,а пожрать люблю всегда ,но не всегда было!!
если я после 19ч не ем ,то лишнего веса не бывает у меня.А у вас?
ешьте на здоровье! только спорт или диеты.а может нету склонности к полноте
а зачем? любишь пожрать люби и жырок таскать

это мы несправедливы.. у жызни всё паумучи!!!
Я не борюсь...кутаю животик в шубки и перевариваю
Трудно, вечером есть только белковую пищу.
иди и поработай на решётке при теплоцехе !
Два пальца в рот! Однажды так и было...))))))
Ммм... Люблю
А потом заниматься надо))
Тебе это не грозит! Не парься и ешь)))))))


