лёжа на диване весь день и с тортиками повечерам
не нервничать , не пить. я так за год 3 кгк набрала
побольше белковой пищи,протеинчики,витаминчики
кушать масло со сгущенкой и сметанкой заедать))))
Как убрать и набрать.кушать нормально,не курить,
Поедая всё вокруг и не двигаясь при этом вообще!)
Побольше ешь сладенького, печеного, жирненького
В НАЧАЛЕ ПОГОНЯТЬ ГЛИСТНУЮ ИНВАЗИЮ........................
Это опасно, обратной дороги не будет, проверено.
отец нормально питался, не равняй с сейчас.
Комплекция такая у нас.
и у нас, только я 20 лишних набрал и не вернуть.
А как набрали?
Бросил работу и курево, стал пить пивко.
Так кушать больше. Вот как сбросить это вопрос)))
Бери сколько нужно, с радостью поделюсь
Можно и оптом вместе с тобой))
А как захочешь так и отработаю
А если тебе не понравится или согласен на что углдно ?)))
Ну не думаю что ты такая извращенка )))
Я полетел мне пора.а если вдруг тогда и видно было бы
Успокоить нервы.. .приём пищи ..побольше и почаще
Для меня обратный результат больше интересен!...
больше есть.. или таблетки гормональные попить..
есть на ночь надо.У большинства другая проблема
Не пить не курить не нервничать и по больше есть
пиво со сметаной и через месяц себя не узнаете...
опа, я все только и хотят сбросить! Ешьте на ночь
С удовольствием с вами поделюсь. У меня излишки.
Снять замок с холодильника и прогнать червяка...
ООО И ТАКОЕ БЫВАЕТ? ТОГДА ОСОБАЯ ДИЕТА НУЖНА... 
да уж не поправишся, это мне туда похудать малость...но боюсь не выдержу физ нагрузок)))
у нас были и ничего справлялись!!!