Гульмира Катбаева
Ответы · страница 31
AZ
Andrei Zaharov
странно все стараются сбросить а тут набрать.
ЕП
Елена Пузанкова
легко берешь гирю в руки и уже весишь больше 
СК
Слава Коротаев
есть каши с мясом житкости и меньше шевелится
ЛБ
Лидия Бабинцева
не знаю...я бы,наоборот,хотела немного скинуть
~~~Корону~~~ Поправлю*.*
хаха сейчас все хотят узнать как его потерять
Лана Светлая
покачаться зале,попить коктейли протеиновые
Ди
Дикий
очешь набрать вес-смирись,два раза в неделю)
SR
Serega Roth
В камом смысле, я нифига не понял
Ди
Дикий
мешаешь пиво со сметаной,два рза в неделю,наброс веса обеспечен,я когда дзюдо занимался так и делал,для весовой категории
SR
Serega Roth
Что прямо пиво со сметаной... Гадость какая. Может лучше протоиновые коктейли, как Светлана посоветовала.
Ди
Дикий
если торопишься с весом,лучше мой рецепт,см знай,тебя же ни кто е заставляе,
Ди
Дикий
не смеши братан,берёшь бокал пива и сметану,заряжаешь,и ложкой
Лана Светлая
Дикий!идею срочно авторизуй
Галина Артюшина
А зачем ,чтоб потом сидеть на диете ...Ростик...
Rostik Kotov(Достаевский)
У меня в роду толстых не было и нет
Ворон
пейте пиво пенное, будет морда здоровенная. ))
НБ
Нику Букун
Спасибо за ответ
ФЗ
Флюра Зинатуллина
больше кушай кроличье мясо,говорят помогает.
Галина Кан
НЕ ЗНАЮ, У МЕНЯ ДРУГАЯ ПРОБЛЕМА - КАК ПОХУДЕТЬ
Наталья
вот проблема то тут как бы избавиться от веса
Жибек Ибрагимова
Легко- поглощать булочки и минимум двигаться
ЛТ
Любовь Т
меньше нервничать, больше есть! По себе знаю))
Анна Чиркова
жрать и спать, жрать и спать, а потом сдохнуть
Андрюха Григорьев
питайтесь лучше задайте свой рацион по часам
Наталья Дубровская
кушать много сладкого и по меньше нервничать
ЛА
Людмила Андрияш
Если это для дела, тогда больше белковой пищи
Роза
когда встаешь на весы, бери с собой гантельки
ЮП
Юрий Павлов
Начать нервничать и жрать все подряд на ночь.
Realistka
побольше мучного и сладкого с чайком на ночь.
Похожие вопросы