Товарищи! Кто в крещенье в прорубь окунался? Совет дайте, как решиться в первый раз

Я купался, бояться не надо, нужно быстро раздеться, окунуться в прорубь (вода при этом кажется теплой, три раза окунуться достаточно), после этого быстро вылезти и обтереться полотенцем, я не знаю как другие, а я сверху быстро одеваюсь - термобелье, кофта, шапка (шапку надо как можно быстрей надеть, а то голова мерзнет), потом низ - штаны, ботинки, а потом желательно горячего чаю выпить из термоса и в машину например или просто в теплое помещение, а там голова когда высохнет - можно смело на улицу - и становится очень тепло )))

Я! И не только на Крещение, по выходным окунаюсь для профилактики. В первый раз достаточно и раза. Чтобы прошло нормально - раздеться, сделать разминочку (приседания, рывки руками, глубоко подышать), не сосредотачиваться на ощущении холода и спокойно зайти в воду. Окунуться, выкрикнуть и выходить. Растереться полотенцем, одеться, выпить горячего чаю (не спиртного!). Всё. Удачи!

было очень страшно.главное-делать это не потому что модно,а потому что это для здоровья хорошо.я прочитала для начала "отче наш",потом окунулась.дыхание перехватывает ужасно!!!!!!когда вылазишь-жарко становится.надо сразу одеть обувь,а то ноги ко льду пристают)))и ещё-окунаться-ТОЛЬКО ТРЕЗВОМУ!!!!!!потом,если есть желание,можно тяпнуть стопочку)

Начинайте готовиться к этому уже сейчас. Обливайтесь водой - от 30 градусов, постепенно понижая температуру. До поздней осени купайтесь в открытом водоеме. Потом в этом возникает потребность организма - Вы просто без этого не сможете - затягивает.. А для начала найдите единомышленников - на миру и смерть красна...

попросите близкого друга которий попросит еще кого небуть и вас аккуратно толкнут, жестоко согласен, но если етот способ не подходит просто забудте что вода холодная ето всего лиш елюзия нашего мозга обманите его и окунитесь лудше 1 раз испугатса чем всю жизнь дрожать от страха

попрощайся с родственниками и близкими,на всякий случай.Если есть не движимость,напиши дарственную.Сразу распредели кому какие твои вещи пойдут.Прикупи новые простыни,платье,полотенца.Пусть лежат.Ну и денег подкопи на чёрный день.Всё,вроде ,больше,ничего такого.

Стоишь перед прорубью, а все твое сознание говорит не делай этого, не надо)))). Стараешься отключить все мысли, как только получилось на секунду, сразу прыгай не задумываясь. Все... а потом делай вид, что тебе не холодно, чтоб другие завидовали...)))

Хоть и постфактум, но все же скажу. Лет двадцать тому назад, я просто поверид написанному в "детке" Иванова, и просто окунулся. С тех пор обливаюсь постоянно круглый год. ...Купаюсь, правда, только при случае. Но в крещенье - обязательно!

Он-лайн обучение VMware
skillfactory.ru
Дистанционный учебный центр. Обучение онлайн. Вводный курс VMware!

Девушки знакомство
lovetime.com
на Lovetime. Бесплатно и анонимно!

Хочешь Стать Миллионером?
alexyanovsky.com
Пройди 5 Бесплатных Видео Уроков в Школе

Я окуналась..Но не в крещенье.. было лето. Но в проруби вода была градуса 2-4)))) Если честно.. в голове что-то заклинило и я нырнула.. правда вылазить было тяжело..все тело замерзло и покрылось муражками..и так три раза...

Я лично не окуналась, но многое слышала об этом. Даже священники говорят, что нужно сначала закалиться, подготовиться, до осени глубокой купаться, а потом уже можно в прорубь. Иначе можно очень серьезно заболеть.

Не в крещенье но окуналась. Состояние не объяснишь,вроде и страшновато,но зато потом такой кайф,словами не передать. Чувствуйте сердце оно подскажет если хоть чуток сомневаетесь то лучше не надо.

тренеруйся в ванной с ледяной водой хоть весь год. А вообще то по кайфу на морозе обливаться холодной водой, и без всякой подготовки. Сама долго этим занималась, говорю со знанием дела.

не
устраивать заплыв и длительную
фотосессию в купальниках на морозе, не
валяться в снегу и не пытаться согреться
алкоголем, чтобы избежать обострения
хронических заболеваний.

сначала надо подготавливаться - закаливать организм постепенно, ноги мыть в прохладной воде, затем научиться опаласкиваться под душем сначала в летней, а потом в теплой воде.

Окуналась в прошлом году за компанию с родней.Если есть хронические болезни,могут обостриться после такого стресса для организма.Так что посоветуйтесь сначала с врачами.

не бойся смерти и все, и все, нет смысла бояться, судьба не предсказуема, смерть может ожидать в любом месте, а потому нет смысла и можно при этом сигануть в ледяную воду )))

просто задай себе вопрос это тебе надо если ответ да то и настроится не надо. если это дан моде то конечно трудно а если это от души и с верой вопрос исчезает само собой.

увы,у меня это тоже только в планах... в этом году хотел попробовать,но очередь на источнике была такая,что возможность искупаться появилась бы только числа 23 января))

Просто идешь и окунаешься... Лучше нагишом. После этого, стоит обтереться, как все тело начинает пышеть и не холодно :о)) Вода же по любому теплее холодного воздуха...