Даже в выходные помни, что движение - это жизнь. Поэтому, лёжа на диванчике, слегка подёргивай ножкой!!!!!!!

Да я не только подёргиваю но и часто встаю,лёжа пить не фонтан

Можно и не подергивать, я вот кошку глажу, а она мурки включила.

Я такой стишок читала...Вы перефразировали или сами придумали?

и чередуй...чередуй...не забывай- левая-- правая- левая- правая

Лежа на диване
Дрыгаю ногой
Сверху ты родная
Чудо выходной

Я ещё руку за голову завожу и пальцами шевелю, чтоб не затекла

ну, свой дом не очень распологает к лежанию на диване

А если я ,когда лежу, булки жую и чай с полки беру-считается?)

remeber,конечно помню,а подергивать ножкой,это-Ваш удел.

Помню кажный день и поэтому сучу ножонками весь день)))))...

Ага! я ещё периодически переворачиваюсь с боку на бок!

Ещё можно лёжа ногами воображаемые педали крутить))

А мозгами пошевелить Вы не пробовали ещё, ТРУДЯГА...?

Да. Знаю. Болезнь такая есть. Эффект беспокойных ног

От подергивания ножкой, "магнитол" хорошо помогает.

Не поверишь. только и делаю,что дрыгаю правой ногой

я на селе живу... мне в воходной даже диван - мечта ))))

Желательно аккуратней, а то ножка дивана покоится.

Спасибо за совет-напременно завтра же так и сделаю

И иногда переворачивался, что бы не было пролежней