Я танцую хореографии, да такие, что клубняк нервно курит в сторонке, а вес чот не сбрасывается. Но и пофиг.
Значит что-то не то с питанием.
Это уже моё дело.
Просто держу в курсе 
У МЕНЯ САМ ВСЕ ДЕЛАЕТ МОЙ ЛЮБИМЫЙ ОРГАНИЗМ ,ХОЧЕТ МИЛУЕТ ,ХОЧЕТ НАКАЖЕТ ,НО ДЕРЖИТ В ТОНУСЕ .
Держим,держим в ежовых рукавицах .
Использую все доступные способы..обожаю утреннюю гимнастику на Одесском радио))
У меня нет лишнего.Всё моё ...приобретённое непосильным трудом

а кто устанавливает критерии, где лишнее, а где нужное?
Под Хозиера, но нога ещё плохо действует..для танцев
Ага,сегодня и уборка и музыка и вес всё сразу
нет,но я эту ритмичную музыку слушаю
а что не чилаут какой нить?
мой вес меня устраивает полностью
приятно получать искрение коменты и честные



с помощью лопаты и граблей только
По музыку, да еще такую очень приятно.
Было дело, на зумбу (zumba) ходила
Очень эффективно
Я делаю проще - не набираю вес!
Нет..я иногда на диету сажусь.
Ну иногда то кажется что и не мешало бы
Я как то раз сел на диету... Раздавил нафиг((
Да с помощью арабских танцев
Я сбросила изменив питание)
у меня нет лишнего веса..
Сверхритмичной.
было дело)
