Просто зайдите в ортопедический салон и уже купите себе стельки по размеру, от плоскостопия. Когда таки вставите их, идите этими же ногами до аптеки, спросите у провизора мазь троксевазин и коробочку с пилюлями от варикоза. Мажьте, пейте и бегайте!
Один очень хороший и милый человек из Спрашки, надеюсь он не будет против, что я разглашаю его советы, он посоветовал мне каждый день на 7-10минут поднимать ноги вверх, действительно, стало легче.
Жуткая картина. Хуже чем " Крик " Эдварда Мунка. Как это развидеть теперь?
Вообще ноги хорошо отдохнут на диване. И желательно, чтоб немного выше тела.
Хорошо бы
да дел много
Вечером, можно немного.
Бедняжки ! Горячая ванночка для ног и параллельно чай горячий .
На здоровье .
Массаж ступтей ,а перед ним подержать в холодной воде.
Какая страшная картинка
Для ощущения полноты картины
У меня такое может быть только после вечера танцев на каблуках
но придешь, разуешься, ножки кверху задерешь и всё проходит)
Старым добрым меновазином
Спасибо
. Хорошо помогает?
Да, лучше нет
Делаю МФР и отдыхаю.
Ааа
понял. Самомассаж с применением доп оборудования
Ванночки с травками
Ванна и ноги кверху.
разного рода мази
Прос о отдыхаю.
