"Спокойствие,только,спокойствие!" А Вам удаётся его сохранять и как?

Да удается, ты должна себя поймать на мысли что то или иное действие провокационное и выводит тебя на эмоции. Старайся быть на шаг впереди и предугадывай поведение людей, следи за собой, анализируй ситуацию проще говоря. Люди в основном не понимают что они провоцируют людей на эмоции, они что то делают провокационное и считают это нормальным а потом наслаждаются содеянным. Да и ты сама такой была просто нужно вспомнить. Вообщем пока не научишься управлять собой и ситуацией так и будешь беспокоится. Полагаю ответил на твой вопрос. P.s. в интернете множество информации на эту тему, поищи почитай, ты справишься, каждый справиться. Можешь начать с Вадима Зеланда он не плохо объясняет про теорию маятников. Успехов

СОЦИАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМЕ, СОЛЕВОЙ И СПАЙСОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ.ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ,ОКАЗАВШИМСЯ В ТРУДНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ:ОСВОБОДИВШИМСЯ ИЗ МЕСТ ЛИШЕНИЯ СВОБОДЫ, УЧАСТНИКАМ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ И ЛОКАЛЬНЫХ КОНФЛИКТОВ, ЛИЦАМ БЕЗ ОПРЕДЕЛЁННОГО МЕСТА ЖИТЕЛЬСТВА,ЛЮДЯМ,НУЖДАЮЩИМСЯ В ЖИЛЬЕ, БЕЖЕНЦАМ, СИРОТАМ.КОНСУЛЬТАЦИЯ РОДСТВЕННИКОВ.ПОМОЩЬ С ДОКУМЕНТАМИ.ОТДЕЛЕНИЯ ВО ВСЕХ КРУПНЫХ РЕГИОНАХ РОССИИ.УКРАИНА.ТУРЦИЯ.ИЗРАИЛЬ.КРУГЛОСУТОЧНО.АНОНИМНО.БЕСПЛАТНО.
НАШ САЙТ: http://pyt-preodoleniya.ru
группа в контакте : https://m.vk.com/pomosh89209287777?act=change_addr
Почта: preodolenie2015@mail.ru
Тел.: 89209287777

8 МАРТА Международный Женский День – не отмечаю. Так как не понимаю.
Не понимаю, почему по прихоти 60-летней давности двух воинствующих лесбиянок – Клары Цеткин и Розы Люксембург – мы – мужики – должны «отдуваться»? Я своих женщин поздравляю 1 марта – в первый день Весны – как это делается во всем мире – а не в СССР и странах народной демократии… Only… И желаю будущим симпатичным журналисточкам : Chong Jie Hao – с Весной, по-китайски. Бонус – подарок – зачет по моей специальности в весеннюю сессию… Как-то так…

Выплеск эмоций необходим! Каждый его в разном находит... если помните, в 80-ых в Японских крупных компаниях, в комнатах для отдыха ставили манекены руководства, чтобы каждый мог "душу отвести" .... В России, кто-то, увы, выходит на улицу с кастетами и ножами..... многие (и правильно) в спорте отдушину находят... кто-то идет на войну - мужикам надо! Я так же... хочется "пострелять"... но сажусь за комп.... какую-нибудь игру-стрелялку включаю..... полчаса пострелял... успокоился )

И это не моя вина,
Что истина в вине,
Что чашу полную до дна
Испить придётся мне.
Что в чашу полную до дна
Я по ночам глядел,
А в ней качалася луна,
Как пьяницы удел.
К теплу стремясь, я находил
Чуть тлеющий костер,
Воспоминанья ворошил,
Но память кто-то стёр.
И много-ль я объездил стран,
Но сердце: — «Тук-тук-тук,
С тобою рядом твой стакан —
Гранёный верный друг...»
А рядом с ним я не грущу,
И всё понятно мне.
Я нахожу то, что ищу,
То, что на дне, в вине.

чтобы ни случилось, выслушала спокойно и пошла, потом поразмышляла и, как показывает практика, в основном даже реагировать уже не хочется, смысла нет. А вот нервы не потратила и для себя решила - перехожу на холодные дипломатические отношения, остаюсь в хороших отношениях, но высказываю свою точку зрения, или уж совсем больше не существует этот человек для меня. Но без обид - холодный расчет!

Когда как, иногда удаётся, получается это как то само, думаю что не стоит тратить нервы на не тех людей или на не ту ситуацию и я просто улыбаюсь и отношусь к этому с позитивом и даже смехом, знаете, когда кто то так а вас лает а вы смотрите на него и смеётесь в лицо, то его это очень дестабилизирует, на это забавно смотреть)

Человек сам по себе разумный. Сам себе где то учитель сам себе где друг и враг. Так надо относится ко всему одинакого. Например: убил муху,не какого же сожеления и не подумал а есть у нее дети.а вдруг ее дома ждут голодные. Об этом даже не подумает не кто. Убили человека. Сток сострадания от всех. А ведь муха тоже жевая была.

В зависимости, что это спокойствие нарушает. Это же всё относительно и всегда спорно как сохранять баланс гармонии. Вот у меня товарищ травкой всё балансирует, но его через чур мерное спокойствие его личную жизнь превращает в полный хаос, но он спокойный )))

Всегда спокоен. Зависит конечно всё от человека. Но думаю не надо просто всё сильно принимать близко к сердцу и на свой счёт. Уметь сдерживать свои гнев и ярость и подобные им чувства. Ведь кто владеет данными качествами,тот на самом деле сильный человек

Лишь потерей спокойствия закрепляюс на новом уровне спокойствия анекдот жена звонит мужу любимый ты вместо лекарства от диареи принел успокоительное, любимая абасрался ешо вовтобусе но еще не когда не был так уверен в себе и спокоен

Молюсь Бог любит вас, и у него чудесный план на вашу жизнь))) но мир лежит во зле и все мы грешны, но Бог отдал своего сына Иисуса за наши грехи чтобы через его жертву мы имели спасение))) и это случается с теми кто Его принимает)))а вы в верите?)

Стараюсь избегать ситуаций которые могли бы меня раздражать, стараюсь не осуждать, и к этому привыкаешь и быть спокойным тоже каждый день! Всегда стараюсь кому-то помочь и показываю своё хорошеете настроение и улыбку

Последнее время, Лена, научилась. Это принцип абстрагирования. просто. у тебя проблема, а ты как будто см на нее со стороны. Будто это не твое. Действительно работает и проблема потом проще решается.

Легко, Елена, когда Вас выводит из себя очередной поц, просто подумайте куда он возвращается домой, улыбнитесь, это его убьет), Но что бы рядом стояли его перехватить, а почесноку, не стоит дразнить.

Удается,я переключаю внимание с беспокоящего меня объекта на что-нибудь другое.И всегда помню,что пока я беспокоюсь,моя энергия уходит на бесполезные волнения,а не на конструктивные действия.

Да! Удаётся. Я просто представляю все общество как ясельную группу дет.сада, но во взрослых телах. Я соответственно воспитатель этой группы. Поэтому не могу злиться на детей))) неразумных.

Всегда спокоен, меня вообще трудно вывести.... Нервозная ситуация создается из-за такой мелочи, но последствия - очень велики. Когда сопоставишь это. приходишь в спокойствие одним махом...

На терпилу я не похож! По возможности провожаю до дверей сразу того самого нигатива что не хочет оставить меня в спокойствии)))) Вобщем даю знать сразу о том что мне не интересно!