"Спокойствие,только,спокойствие!" А Вам удаётся его сохранять и как?

да приходится, когда тебе очень что-то нужно

Глубокое дыхание и жесткий самоконтроль

Удается,оно всегда внутри наш ых убеждении;)

Удается))). Держу всегда себя под контролем)))

Вот как вы описали,самому себе приговаривая

Никогда!! Все взрываюсь а потом спокойно

Путем прикладывания огромных усилий, а вам?

Работаю патологоанатомом. Очень спокойный.

Не всегда удается) А так выдохнула и вреред)

Я постоянно на своей волне. Поэтому спокоен

- Как Вы расслабляетесь?
- А я не напрягаюсь!

когда волнуюсь смотрю мультик про Карлсона

после емкого труда,будешь такой спокойный!

просто говорю себе....успокойся и подумай....

Конешн, хряпнул 200 грамулек , и снова в бой!!!

Все просто, надо спать ))) во сне Вы спокойны

Да можно сохранять.Особенно во время гнева

молюсь приходит покой в сердце Иисус живой

Уже чаще. Вспоминаю, что здесь не навсегда.

Алкоголь. Причина и решение всех проблем!))