"Спокойствие,только,спокойствие!" А Вам удаётся его сохранять и как?

Её всегда конечно, но я работаю над собой

досчитайте до 10. так и до 100 недостаточно.

сохраняю долго молчанием на дуристику )))

глубокий вдох.... выдох.... фухххх... хорошо)

Не показывать при всех, держать при себе.

Бухать бухать и еще много много бухать !!!

При этом нас не удержать Хотя кому я пишу

с трудом))) тренировка нужна постоянная...

По-разному. Все зависит от настроения. )))

не удается,сегодня поссорился с любимои

да я просто стараюсь не нервничять

Это недостаток мой, не всегда праздник)))

следую правилу чертенка из мультфильма

Не всегда, но умею. Тренироваться надо..!

нифига. я нервный тут с вами красотками

Да очень просто))),молчанием...

Спокоен как удав. А как удается не знаю

не всегда.особенно с близкими.

нет никак не получается у меня

Со временем научилась его сохранять..