Йога, ходьба, велик, самокат, лыжи.)))
Ничего ,вся жизнь прошла на стройке
Мне почти 70 лет Езжу на велосипеде.
развлекаюсь .. на аватарке предмет
зато позвоночник в порядке
Только благодаря этому предмету?
ну да... лучший друг.. почти два кило весом без ножен
..хорошая физическая форма-это как
С утра встал, и не чувствуешь себя зомби. Голову направо налево повернул не хрустит, потолок не падает. Присел- встал- не развалился



...в основном на огороде..
Витамины, тренажёрка, упражнения.
может просто секс...нет не так много секса....и работа....опять работа....и секс
инна поверьте ...был бы сек былобы круто ...а то одна ебля.....простите...у меня товарищ говорит у меня с женой в сексе идилия она не хочет а мне и не надо ...мельчают мужики
Ого. Как так не надо?) Понимаю, женщинам некоторым почему-то не надо..
Не знаю) спросите у тех, кому не надо
всю ночь с собой дискуссию вел ...так сам себя и не убедил...
почему секс не физическое удовольствие....там подходов к тренажеру может быть много
ДВИГАЮСЬ! НА ОГОРОДЕ, ЭТО ЗДОРОВА.
Если в пределах разумного. Меняя сферу деятельности. Может быть
ВОТ И ПРО ТО? ЖИВУ НЕ УНЫВАЯ, ЗЕМЛЯ, НАША КОРМИЛИЦА .
Пытаюсь поддерживать Эту форму...)
Да ...если есть возможность... или собственный вес...)
ничего... Даже есть не пытабсь... ;-))
Смотрю тренировки с Костей Цзю 
Пиво попиваюю... Это не считается?
Ну если только в гомеопатических дозах
Значит, я прав. В гомеопатических дозах можно пить сколько угодно. Без вреда для здоровья
Ничего, поэтому не в самой лучшей
Скандинавской ходьбой занимаюсь
Живу. И форма пока не подводит. 
Что ни делаю- никак не получается
Качаю пресс и прочие группы мышц.
Максимум что делаю, гуляю пешком
Стараюсь вовремя спать и кушать
У меня довольно тяжелая работа.
играюсь по утрам с бутылью 20 л ))

