Искорка.
ничего. повезло с генетикой.
Регулярно делаю физзарядку.
Ем мало и хожу в фитнес зал )
Делаю каждое утро зарядку...
У меня есть дача...!



Иногда вылезаю на природу.)
иНогда дЕлаю зАрядку вОт
УВЛЕКАЮСЬ . ЛЮБИМОМ ДЕЛОМ ..
Спорт+ правильное питание)
хорошую физическую форму !
За околицей собачек гуляю!
Работа физическая и секс...
Не я а собака заставляет
Просто утром просыпаюсь)))
Работать и над собой тоже.
у нас режим - поели и лежим
к сожалению мало. Я ленив
Плаваю в бассейне и реке.