Вот уже второй месяц прохожу курс избавления от тревог и панических атак, тяжело, но ни кто и не обещал волшебную таблетку (раз и здоров) из плюсов стал активнее, спокойнее, хотя настроение все еще скачет, из минусов, агорафобия еще имеет место быть, но я уверен что все будет отлично ведь так же? Кто работает над собой тот обязательно добъется целей, желаю всем кто попал в эту ментальную ловушку выйти победителем!
А если так? Вот "накрывает", а взять в руки какую-то привычную вещь или прижать ладони к стене, мебели, тёплой батарее. Если на улице - к стволу дерева, ограде, стене дома... Всё прочно, на месте: всё, к чему привыкли, не разрушено, не украдено, не исчезло... И боль, если появляется, отпустит обязательно! И среди привычных предметов, привычного мира нет ничего опасного, угрожающего. И живите спокойно. Отпустило...
Не все так просто, тут только принятие страха, вывод его из подсознательного, а то что вы описали это методика здесь и сейчас, очень популярная, многие люди привыкли жить не осознанно в этом и проблема.
Не знала, что это - методика. Просто попыталась хоть как - то помочь. Это моё вИдение... Держитесь. Вы обязательно справитесь!
Здравствуйте, Константин, биополе имеет как минимум (известных) тонких тел, там не только астральное тело, там и ментальное, астральное и тд, сами знаете. Вам нужно работать с полем со всем, чистка и защита с блокировкой, и потом надо аннигиллировать очаг первопричины, вот и всё.. Для начала всё.. Потом дальше работать, ещё как минимум три сеанса, всё очень просто
Вы не таблетки пейте,а идите в храм,пока открыты,исповедуйтесь в полноте и духовная,баня вам поможет. Причаститесь,помолитесь,все страхи рассеются. Это бесовские атаки
Шайтанамана нашалника
Если дурак,это надолго
Вы не критикуйте себя так жестоко. Берегите себя.
Верьте в себя...вы сильный))) побольше прогулок на природе)) общайтесь с людьми, читайте)) Константин все получится))
Если нет проблем с сердцем, вам должны были назначить амитриптилин. А все остальное ерунда.
в каком веке вы живете? амитриптелин это копеечное лекарство с таким списком побочек, что ужас охватывает, давно изобрели рекситиновую группу
И я вам про то же написала. Вы внимательно читайте. А побочные действия препарата - это индивидуально все. Но вы, как я вижу, опытный болящий! Что ж вы до сих пор лечитесь? И никак не вылечитесь.((
Выйдите, когда поймёте что человек это машина которую не так просто убить .
меньше говорите об этом.обязательно найдется сволочь что станет донимать
мне интересно любое мнение и это учит равнодушно или с позитивом относиться к любому ответу
Жаль мне таких. как их угораздило пребывать постоянно в тревоге?
расскажите..
Это искаженное восприятие действительности вызванное глубинным страхом смерти после какого то неприятного события, стресса сильного, в моем случае двух сторонняя пневмания. Механизмы нервной системы, симпатический и паросимпатический отдел теряют равновесие если образно то педаль газа и тормоза, Так вот педаль газа постоянно нажата, от этого организм вырабатывает львиную долю адреналина и сопровождает это неосознанным страхом и прочими очень неприятными симптомами.
Вон оно как ! Здесь только физкультура и здоровый образ жизни в помощь ! И положительные эмоции от хороших людей
не только, тут главное не бороться со страхом, это только усиливает неприятные симптомы, а принять его, перевести без сознательный страх в сознательный и перебороть его. Ну и позитивное мышление, побольше состояний (здесь и сейчас), спорт и здоровый образ жизни.
а я б начала с обратного. подумала --стоит ли бояться и развивать страх. а не принять ли ситуации такими какие они есть ?!
я спала на днях и чувствую тревога прям сквозь сон сильнейшая
Никогда не ищите советов и поддержки у чужих людей...
Спасибо! Я Вас прекрасно понимаю....это излечимо....
Такое, лечится должно психотерапевтом.
здоровья и внутреннего спокойствия
И вам тепла и солнечного света
благодарю
Найдёшь таблетки напиши название
таблеток не существует)
Я шучу.
Как курс проходите, психотерапевт?
Ну смерть это ещё не конец
этого нам не узнать)
Не верите в перерождение?
нет
Надо почитать об этом
Голубчик,ты бот.но это не страшно.
Перевёртыш что означает?
вы же не бот должны были понять, а получается что у самой руки по локоть в буквах)
Да я палачом фраз родилась
Здоровья тебе, Константин!
Желаю здравствовать!
спасибо, хорошего вам дня
Удачи Вам и здоровья!
Спасибо!
Тревоги откуда,брат?
Тревоги от искаженного мышления, подсознательный механизм "сражайся или беги"
Мышление исказилось по причине чего,с рождения что ль?
по причине болезни перенесенной
Яяяясно...
