не живите в Заполярье.. живите в Казахстане..
Да наша область граничит с Казахстаном.
включай лампу оранжевого или желтого цвета.
Пить надо коньяк из солнечных долин Грузии)
Винце. Сальце и все что заканчивается на -це
Витамин D.Печень трески ешь.50 гр. в день...
... воспользуйся теплом ... близлежащего...
Да, даже белки спрятались и не выходят...
Сегодня видели 
поливитамины + рыбий жир. в нём много vit D
С крыши капает, а значит жизнь идёт.
Я спросил у гугила когда зима, а он только обещает.
У нас уже была. Последние две недели слиняла...
У меня тоже. Вроде как и пруд замёрз, а опять растаял.
У нас до этого не дошло. 
Зря ходил на пруд, хотя подо льдом рыбки плавают.
Ничего себе,а загар все держится.
вав и все такая же.
Класс
Да вы сами как солнышко

интернет в помощь, извините...
Апельсинчики и мандаринчики
Рыбий жир
Это первейшее дело...сейчас опять собираются ввести в школах и садиках приём этого ё...моё лекарства...
А вы что до этого принимали?!
К психотерапевту обратитесь.
Грубовато, но не смертельно.
Лучше ешьте яйца и печенку.
Спасибо. Печенка мне пожизненно светит.
Но я и люблю ее.
Мы любим все то, чего в нас нет.
Живёте за Полярным кругом?
Нет. Но мрачно две недели кряду.
Я живу на этой широте. Солнца хватает
Две нелели у нас уже в тучах.
Супрадин. Берокка. Витрум.
Лоббирование фармацевтической продукции(
Даниил, это ответ на вопрос. Четко сформулированный, замечу, вопрос. И мое образование позволяет мне отвечать на него.
Оксана, нисколько не спорю. Но за подорожник и алоэ)))
Редька хороша ещё)
От геморроя?)
Спасибо вам всем! Мне душу греете вы. Столько ответов. Разных.
И лишь один негативный. А солнце обещают послезавтра! Хорошего вечера вам, люди добрые!
Счастливо)
Советую в Грузию съездить
Приятный совет. 
И в Узбекистан уже приглашали.
Это, действительно, приятные советы.
Просто я сама недавно оттуда. там нет таких проблем. наоборот, прячутся от солнца
Говорят, д3, но для него ещё нужен кальций и рыбий жир, поэтому морепродукты, рыба, орехи, что-то вкусное и жирное из молочки, бобовые
Могу посоветовать (но только на личном опыте) кашу из зелёной чечевицы, ещё есть красная, очень вкусная, варить я чуть дольше, чем гороховая из колотого гороха, но и в холодном состоянии хороша (чуть более "структурная" органолептически)
Спасибо, попробую обязательно.






