позвонить подруге и высказаться))) или написать все на бумаге и сжечь ее потом
сжечь подругу?!
побить посуду, громко покричать где-нибудь, поплавать, пара часов в спортзале
Поработать. Я при агрессии копаю огород или колю дрова. Приятное с полезным.
Бегать на большие расстояния.я бегала)полезно)наушники в уши в парк и бегом)
Выйти ночью в тихое место и заорать.или побить бутылки(так же в тихом месте)
спорт, физические нагрузки -лучший способ!!! (как вариант-разбить посуду)))))
посмотреть комедию и посмеяться вслух.покричать в лесу)и еще один способ
Сломать ненужную мебель, побить подушку, порубить дрова, покосить траву!
Не нужно выплескивать, поспите или сходить за покупками и станет легче.
ой есть видео на ютюбе, где парень долбит мягкими подушками окружающих)
покупаешь пластиковую посуду, и понеслось, можешь кидать, ломать и т.п.)
выехать в лес и проараться,и высказаться в пустоту,реально помогает!!!))
стрелять по банкам... На всякий случай уточняю - из-под пива и напитков))
пригласить Валуева на балет и дуетом с ним станцевать лебединое озеро
да не надо ей выплескивать,надо контролить свои мысли,эмоции,дыхание.
Написать на листочке все что беспокоит и прочитать его трижды и сжечь
постучать кулаками в подушку, в спортзале грушу постучать, отдохнуть
ДА ВМАЗАТЬ КОМУ НИБУДЬ. БОЛЬШЕ НИЧЕГО ТАКОГО И НЕ ЗНАЮ))))) ИЛИ СПОРТ!!!!
В нидерладах бьют мащины на свалки специализированной.а тут пинбол
Выйди на улицу и закречи сильно. Либо нарисуй свою агрессию и сожги.