Помой посуду или отбей мяско на отбивные)мне помогает
Помыться. С головой. Это помогает. Или избить подушку.
В самом деле, вода, как носитель информации, способна впитать часть негативных эмоций... Спасибо, толковый совет!
Экстрим. Экстремальные виды спорта или деятельности.
занимайтесь хорошими делами, помогайте другим людям!
Выговориться или порисовать, и многие другие способы
пойти побить бутылки на улице,безвредно и помогает)))
разогнаться и головой об стенку..... говорят помогает
спорт и шоколад-хорошо повышает уровень ендорфинов
Купи ружье - и в тир) Стрельба здорово успокаивает..
мм ну я бывало музыку сочиняю ) набухатсья ещё норм
поколотите грушу боксерскую или замесите тесто)))
Найти человеком который выслушает что тебя бесит
Выйти в поле,и громко прокричать все что накипело
думаю груша тебя спасёт) эмм, это ты себе что ли?)))
И себе тоже
направить негативную энергию в полезные занятия
буду не оригинальной, если предложу битьё "груши"
От души крикните где ни кого нет и полегче станет
прогуляться пешком и послушать спокойную музыку
принять ванну нет сначала отжаться а потом ванну
безвредный для себя или для окружающих?))))))))))))))))
И то и другое)