меньше есть (пить стакан воды перед едой) и добавить движение в жизнь
3л. молока-1кг. селёдки,принимать через день.Через неделю как спичка.
Инет это виртуальнлость,я не принимаю его близко к сердцу,не растраиваюсь и вам советую.
у меня-стресс.-они меня с ним и рассорили.-все мои родственники.
Не расстраивайтесь и успокойтесь всё проходит.
Терпение.Время и труд-всё перетрут.
Аа семейная драма,тут уж самим разбиратся...........
НИ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6-ТИ И БЕГАТЬ ПО ВЕЧЕРАМ А НА НОЧЬ ВЫПИТЬ СТАКАН КЕФИРА
понятно.-а-если-какой-нибудь праздник-что тогда делать человеку?
ЕСТЬ САЛАТЫ БЕЗ МАЙОНЕЗА И КУРИЦУ И СДЕРЖАТЬСЯ ОТ ТОРТОВ
Я ПОНИМАЮ ! - НАДО ПОЙТИ НА ЖЕРТВЫ РАДИ ЭТОГО -А ЧТО ДЕЛАТЬ ! ?
Безуглеводная диета. Результат быстрый, но не очень полезная диета.
понятно.-а=что это такая за диета:?
Исключаются абсолютно все углеводы. Можно есть мясо, куру, овощи, творог, сметану. Курагу, грибы. Сладкое, хлеб, мучное, картошку, макароны , майонез это все нельзя. Сахар, крупы, нельзя. Диета нормальная. Результат за месяц. После шести есть нельзя. Диета очень стимулирует, т. к. результат на лицо. Попробуйте. Понравиться. Главное поставить цель. Если непонятно спрашивайте. Ещё воду пейте по два литра. И соли поменьше. Удачи.
Майя Плисецкая дала хороший совет....правда не у всех он воплощается
"не жрать".... не обижайтесь-это реально ее слова
радуйтесь - Вы и так красивая, а для удовольствия походите в бассейн
займитесь спортом,и поменьше налегайте на мучное жаренное и жирное
Не слушайте никого! Кто они такие, чтобы распоряжаться Вашим телом?
мама моя считает-что если я приму ислпм-значит я предам господа бога.
Все зависит от того, с каким намерением или с какой целью Вы это сделаете. Богу нужно, чтобы вы что-то принимали? Или же Ему достаточно того, что вы признание Его и имеете с Ним личную связь? Проанализируйте сами. Это не трудно. Он нас создал и мы можем слышать Его. Или сейчас, когда Вы не в Исламе,Творец не хочет общения с Вами? Кому вообще нужны все религии и для чего?
он мне написал-шам-сто если ты примешь ислам-то-мы с тобой будет самыми лучшими друзьями на свете.
А Вы имеете представление об ограничениях, которые он же тогда на Вас и возложит, под видом того, что этого требует Ислам. Но скорее всего не Бог.
Так что сами можете взвесить все "ЗА" и "ПРОТИВ"...
Самый быстрый и действенный способ-паразиты.Есть побочный эффект.
Американская система сброса веса подойдёт при финансировании.Вы хотите даром.Ищите инфу о паразитах)
Как врач,очень непросто работать с пациентами с большим весом
только быстрая хотьба по часу утром и вечером...но, очень быстрая....
понятно.=с лыжными палками-что ли?
Не надо худеть.Научитесь кушать правильно и шейте одежду на заказ.
наверно это делают с умыслом,чтобы вы тратили деньги на их питание
чтоб в некоторых местах похудеть надо в некоторых местах не жрать
ДО 18.00 КУШАЙТЕ ВСЁ ЧТО ХОТИТЕ. А ПОСЛЕ 18.00 ТОЛЬКО ПИТ ВОДУ БЕЗ ГАЗА .
для начала уберите из рациона хлебобулочные изделия и сладенькое
если есть сила-воли, похудеете, если нету- напрасная трата времени
А зачем? Когда вы похудеете, вам будет не до смеха))) Я это испытала
Поменьше жри. А то довела себя. Аш родственники на прямую говорят.
Менше.............................................................................................................
Не комплексовать по этому поводу, у всех есть какие-то недостатки
