как мне можно похудеть?-уа то все мои родственники целыми сутками напролёт=твердят и талдычут мне одно и то же.

я серьезно. Когда-то с ней я сбросила 20 кг.

Ясно. Слов нет, одни эмоции

Умочка когда сама себя начнешь любить увидишь как твое тело само преобразится поверь мне у меня также было начала себя любить стала хорошеть на глазах и я ни сижу на изнурительных диетах и не хожу в спортзалы я просто стараюсь ходить по больше пешком если конечно не устану дыша свежим воздухом

никак если сидищь в мэйле то все

можно все исправить только если бегать и спортом заниматься а не за компом сидеть а если человек ищет проблему не в себе (В МЭЙЛЕ) то ничего не получится надо верить в себя идти к диетологу он все скажет занятия спортом это 20% от всего чтобы похудеть 70%-пища так что решать вам

понятно.=а -при чём-тут тогда-шестёрки?

ДЕЙСТВЕННО.....Находишь в инете позитивчик...КОРОЛЁВА...И ПОПЕР...ВЕСЬМА ПЛОДОТВОРНО ДЕЙСТВУЕТ...ПОПРОБУЙ...ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ....

АЭРОБИКА....!!! ВЕСЕЛО....И ПОЛЬЗА...!

Я тоже не против чуток потолстеть

Меньше есть, бег, больше движения, только витамины

Ваш новый знакомый едва ли будет очень уж щедрым и благородным) я не знаю, что Вам еще посоветовать... Вы не хотите слышать другого мнения... впрочем, это Ваше право...Ваша жизнь....

почему=вы так думаете и считаете?

так показывает практика, к сожалению...

нет, такой ситуации, как у Вас, лично у меня не было...это все на чужих примерах

удачи Вам Елена, и здоровья)

Сейчас у нас с любой берут

понятно.-а-вообще-без языка-берут-или-нет?

вот так я и сижу без работы-с 1992 года..

Не грустите....Вот жили бы вы в Эстонии,то уже давно работали

Приезжайте,я буду рад видеть вас

недовольны.-была я-худая-тоже они были недовольны.

Посчитай, сколько времени из своей жизни ты отравляешь себе такими раздумьями. Не проще ли быть такой какая есть и просто жить в удовольствие?

я с другом никак не могк помиритьсяч.-он-куда-то пропал.

я-28 апреля 2016 года-написала в передачу-жди меня.

В соцсетях попробуй поискать

В поиске. Майл, Одноклассники, Твитер, Ю-туб. Попробуй там.

тут-понимаете-я-нашла чеповека-в одноклассниках\=с ником-шамс шамсиддинов.-и-вот что стр\анно.-он у меня в друзьях сейчас на обеих моих страницах в одноклассниках.-и было написано-45 лет.-москва.-россия.-21 марта.-а-у моего друга-ник-Sh M-ноябрьск-россия.-янао.\-20 марта.-45 лет.-а-потом-шамс шамсиддинов-вдруг резко помолодел.\=и-ему уже-не-45 лет.-а-39 лет.=шам-так я его называю-он-из худжанда.--его зовут-шамсидинхон мирюсупов.-а-шамс шамсиддинов-мне так ни разу и не написал.=и-я ему ни разу не написала.-он это или нет-я-не знаю.=но-я-думаю-что это он.-и-его друг писал мне-что это он.-его бабушка-в детстве-шам мне писал-называла его-шамс.

С февраля по май похудела на 17 кг а мне 67 лет Сила воли и результат

Вперед дерзай НЕт майонезу и каши только на воде

у меня-5.74.-3.89-5.83.-ди\абета-слава богу и аллаху-нет.-у меня-наследственное.

Именно Режим,но и продукты можно тоже

Кроме шуток-я лет 15 назат легла в больницу с жутким отравлением(сальмонелез).Около месяца лежала-пила только соленую водичку,ела раствор глюкозы.20 кг как небывало!А была где-то 60 Я вам не советую травиться-можно попробовать просто поменьше кушать и постную пищу.Нет мучному,сладкому,картошке и все.Результат будет-недельки через две.

спрашивать легче,конечно)

и трескать, сидя у монитора)

и наращивать массу,про которую потом и спрашивать- а как похудеть?))

да.-пытаюсь.-я боюсь уже идти 22 сентября к психологу.-если они про моего друга у психиатра-доктора-александра акатова наговорили-всяких разных гадостей.-врач-всякие разные гадости-говорил-про моего друга-6 мая 2016 года.-и-смеялся-как-ненормальный-как-чёкнутый-и-как сумасшедший.-он себя вёл.-в-общем-я на него психанула.

А может, не стоит и ходить?

Понимаю. Но иногда есть необходимость.

ну-предки мне инвалидность хотят сделать.

А может, это и неплохо? Хотя... вам решать,что вам нужно.

да-я не столько много и ем.

Я знаю много "больших" людей, которые так говорят...

Совет из жизни. Если вы чертовски привлекательны-вам в Абхазию!!! Работать , конечно. Куда-нить на базу отдыха.. Там вы превратитесь в стройняшку!

93 кг.-рост-164 см.-44 года.