как мне можно похудеть?-уа то все мои родственники целыми сутками напролёт=твердят и талдычут мне одно и то же.

93 кг.-рост-164 см.=44 года.

но-в браке я несчастна.-я-сашу не люблю.-и он меня тоже не любит.

Идите учиться, ещё не поздно. Устраивайтесь на работу. У Вас появится желание жить, красиво одеваться, иметь хорошую фигуру. Если сами не возьмётесь за себя, никто это не сделает

Ну и что. Не даром говорят, в 45 - баба ягодка опять

110.-я сегодня утром взвешивалась-в чём меня мать родила.

Идите на курсы, учитесь, устройтесь на работу. В вашем возрасте ещё возможно! А так, сидя дома ещё больше наберёте!!! Желаю удачи!!!

93 кг.-164 см-рост.-44 года.

Необходимо изменить рацион питания.

Как-то обреченно было написано

Это заметно. Но не стоит унывать так сильно. Надо подумать чо можно исправить.

что я толстая-и-что мне нужно худеть.-причём срочно.

Если есть лишний вес, то его надо убирать, лишняя нагрузка на сердце и на суставы не нужна.

Диета и лечебная физкультура в этом - выход из положения.

Вот пусть покажут на личном примере.

ну-да.-бывает и посылаю я их.

da eto ploho chto oni neponimayut vas

в-общем-саша-говорит=что в мечетях живут-черти и шайтаны.-а-в мечетях=находятся террористы.-и-что в мечетях обучают террористов.

da vy im obyasnite obratnoye

togda izvinite menya ya bessilen privet vashemu drugu

ничего.-я высказаться хочу.\-наболело.-а-привет я ему обязательно передам.

а поудеть не трудно труддней набрать вес.

если человек не болеет можно но в пределах разумного.

я никак не могу похудеть.-правда-у меня-стресс.-и-малоподвижный образ жизни.

да-знаю.-но-я никак не могу помириться с моим другом-шамсидинхоном мирюсуповывм.-шам-так я его называю.

все в мире относительно, пройдет время и вы скажите что это пустяки а не стрес.

Я пока маяк поставила ))

что.-хватит вам всем на до мной издеваться.

Лена а вы зачем душу нараспашку?

ну-да.-потом я жалею.-об-этом-в особенности=когдая рассказала о нём всем моим родственникам.-если я с ним помирюсь-то я не буду им об этом говорить.

Верю! Сочувствую! Удачи! Смайлика скорбящего не надо!

родственники каждый день-целыми сутками-донимают меня.-я-вешу-93 кг.-164 см-рост-44 года.

Тебе это сильно мешает в жизни.

То есть проблемы есть.

В телогрейке при 25-30 градусах тепла!!!

да в процессе бега,рот именно такой и станет,зато сбросите лишнее...

вперед,бегать,зачем эта демогогия!?

хорошо,я уверен,лежите дома,пьете пиво,и лупитесь в комп!

пиво я уже не пью.-и-вино-тоже.0а-креакие напитки-я употреьляю.=коктейли.-с соком.

я так и думал,тут уже все..

родственнички мои заебали меня все до одного.

что им от Вас надо, не пойму?

мой статус безработного-чтобы им было бы дёшево бы платить бы за дом.

меня взламывают уже и на моей второй странице.

ДЕВУШКУ Я ОСТАВИЛ-ТАК ХОТЕЛА ЕЁ МАМА

и-мне тоже больно.-и-ещё=такой вопрос-что им нужно на моих страницах?

СПРОСИТЕ СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ КАК ОТ ТАКИХ ИЗБАВИТЬСЯ

когда будет помощник-который мне будетпомогать-ставить антивирус и скриншоты-то-тогда я и обращусь к ним за помощью.

а нормальных то мужиков нет что ли.

все мои родственники меня с ним рассорили.

а этот родственникам нравится??

нет.-он-таджик=а-я-русская.

шамсидинхона мирюсупова.-шам-так я его называю.

Все были бы уже худые. Задал вопрос и интернете, на халяву получил правильный ответ и через месяц красавчик!

Из чувства противоречия хотя бы

ну-да.-только вот какая диета.

Ешьте сколько хотите, наплюйте на мнения окружающих, Для того, кто Вас полюбит - чем больше любимого тела, тем лучше...