как мне можно похудеть?-уа то все мои родственники целыми сутками напролёт=твердят и талдычут мне одно и то же.

ага.жуть.причем до изнеможения

)раздельное питание

ну как скажете)

что ты-толстая и жирная корова.-и-толстая и жирная свинья.-что-ты-обезьяна.-и-что- ты-уродина.-и-что у тебя-поганая-морда рожа и харя.-опухшая.=что ты слон.-что ты-бегемот.-что у тебя-ноги как у слона.-и-как у бегемота.-и.т..д.-и-что тебе нужно худеть-причём срочно.-и.т.д.

ужас какой!!! Уйдите вы от них!!!!

Если сам человек хочет добиться своего он добется

да.-надеюсь-что чудо произойдёт.-и-мой друг в интернете-меня простит-и-я с ним помирюсь.

НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ. РОДНЯ ДОСТАЁТ...

МНОГО. ДАЖЕ НЕ ХОЧУ ПИСАТЬ...

Нужно отказаться от сахара и соли

я-вместо сахара употребляю сукразит.

не обижайтесь.Желаю успеха

Белковая диета очень действенная

А перед едой просто стакан воды с долькой лимона

Какое отношение стрессы имеют к похудению?

потомк что я поправилась на нервной почве.

Теперь худейте на нервной почве

не могу.=родственники достали меня уже совсем.

постоянно-действуют мне на нервы.

все будет хорошо.надо много двигатся.просто гулять пешком.и не есть хлеб.

я тоже полная.но хлеб мало стала есть.и на работе бегаю. по работе. и похудела

пока держусь.так что и у вас все будет хорошо.удачи вам

спасибо.-и-сколько вы весите?

93 кг.-рост-164 см.--44 года.

им.-=да и мне тяжело ходить.

Сколько кг?,и сколько лет?

Сколько кг?,и сколько лет?

Много кушаете?,или чем то больны?

с другом со своим в интернете я никак помириться не могу

это правда помогает . + ходить больше.

чего так испугались? Это не страшно. )

гулять можно одной, даже полезнее одной ибо идёт слияние с природой.

и меньше лопать, особенно после 6 вечера, и исключить любые продукты из дрожжей

понятно.=а-как же тогда жить?

как угодно

молодец

убрала -белый хлеб и сладкое. и бодифлекс и -16кг.

я например-бывает ем и 1-2 раза в день.

Я похудела на салатах из свежей капусты,курице и ряженке .

Это не стресс а ерунда стресс это когда ребенок бальной лижит или родители присмерти.

Нет это просто временные трудности. Себя хватит жалеть. Собирись в кучу. В своих проблемах виновата сама. Если человек дорог чужое мнение побоку. А хочешь помтрится позвони встреться и выскажи все как есть.

он меня в чёрные списки-запихнул-уже-10 раз-9 раз-в одноклассниках-и=1 раз-вконтакте.-и-удалил-и-там и-в одноклассниках-из сволх друзей.-и-на второй странице-он-отклонил-мою дружбу на моей второй странице-и-засунул меня на моей второй странице-в чёрный список.-он-таджик.=а-я-русская.-я-не виновата-что у меня-чёкнутые родственники.

Заведи новую страницу без фотки и напиши проблем нет . Включи голову и фантазию. И если на столько человек дорог тел. Почему нет

писать сообщения Sh M разрешает только друзьям.-егозовут-шамсидинхон мирюсупов.-шам-так я его называю.