Чтобы похудеть, мужчина первым делом идет покупать гантели, а женщина - весы. Вы тоже? )))

в природе все разумно, это мы сами неразумные

Точно . Природе главное немешать .

Ну в общем да вытаптываем выжигает выпиливаем вырубаем .

Да бяда .... матёрые слова .

Вот! Сладкое да жареное любим, соленое.

Такая у нее заветная мечта))))

Я меньшего размера трусы, что бы по отсечкам со временем на место влезли!)))

А как контролировать успехи или не успехи?

по одежде видно и по фигуре в зеркале

Независимых экспертов привлекаете к оценки фигуры? )))

сама вижу.

... жаль, у нас бинокль есть, можем помочь )))

Интригующе.... не боюсь, не 15 лет....)))

Почему? Они больше показывают?

Ну канечно...зачем измываться над собой...)

Сколько подходов в день? )))

самое главное неперетомится

А как тогда вес набирать? Просто упахаться с гантелями, и не набрать мышечной массы - это как-то не очень умно.

Так значит у вас мышечная масса набирается. Тогда ничего не надо менять.

Я к тому, что гантели не напрямую ведут к похудению.

Времена нынче не те.....у кого лопат нет, а у кого и огородов.))) Соседу если только помочь ночью, сюрприз будет.))

Да сама уже такая стала...Про лопату и не напоминай...Все равно не услышу...Весы есть ,но они все время врут...))))Гантели от сына остались.Использую вместо груза,когда квашу баклажаны..)))

До новых встреч на просторах интернета.Пока-пока.))))