я делаю так - сссссссссстттттттттттррррррррррррреееееееееееееессссссссссс
перед зеркалом раза три
Ложу его в коробочку красивую. Устраиваю похороны пышные.Хороню и сажаю на это место цветы или дерево.
Если коротко, в последние пять лет я даже диван -кровать не раскладываю, лежу на половинке. Знаю, что т
... знаю, что жизнь наша весит на волоске, который может оборваться в любой миг. В таком раскладе, сами понимаете, стрессов не бывае, ибо все воспринимаю как предопределнность
Захожу на на ютуб, ищу под видео хамов и начинаю их "воспитывать".... Отличная эмоциональная разряда....
Рюмочкой хорошего коньячка. Можно и чем либо домашним обойтись. Только качественного изготовления.
Смотря с чем связан стресс. Иногда надо физически чем- то заняться, если стресс не продолжительный.
...стараюсь отвлечься,принять ванну,послушать музыку или почитать....короче много разных способов 
смотрю телевизор,или слушаю музыку,а к этому пиво с рыбкой,а потом выкурить сигарету,и здоров)))
Не довожу себя до стресса.Когда кто-то пытается это за меня сделать, могу и послать куда-нибудь.
Валерьянку и тихий шум дождя по листьям деревьев ну или шум моря или Разговор с Мамой по душам
Хожу по дому на каблуках. .пью из фужера кефир. .это придаёт моему стрессу особую изысканность
Иду к подруге, посидим, чаю попьем, а то и не чаю, перемоем всем кости, глядишь, а стресса и нет))
Слушаю музыку и танцую, зарядку делаю, хожу на длительные расстояния с музыкой в наушниках.
иду в спортзал лупить по волейбольному мячу, пару часов тренировки - и все как рукой сняло...
Просто стараюсь себя не доводить до стресса-небольшая доза пофигизма никому не повредит)
Музыкой и в зеркало глянь ,когда стрессуешь ,посмотри на себя ,какой хороший в таком виде
Когда как, то холодильником брякаю (т.е. на жор пробивает), то уборкой заниматься начинаю
Бег, рыбалка, побить мешок в спорт зале....ну и если это всё не помогает то Джек Денеилс ))
Музыка, мытье посуды, ну и конечно стоит побыть с собаками,так весь стресс пропадает.
неплохо))
Кто то занимается любовью, кто то бегает, кто то боксирует! Каждый человек индивидум!