Книжки по психологии конечно интересно читать, но только когда случается психологическая проблема, то ты сидишь весь такой начитанный, знаешь корни своей проблемы, знаешь историю проблемы и варианты решения, но все равно ничего не можешь поделать)

Да. Надеюсь что потом это пройдет

Пройдёт конечно, когда нервы успокоятся

Жаль, что приходится долго ждать

Наверно следует укреплять нервную систему. Я укрепляю.

Каким способом вы это делаете?

Абстрагируюсь, мысли изгоняю на время. Хожу пешком на свежем воздухе.

Поэтому, что проблему надо пережить самому и самому справиться с ней теми способами, которые подходят именно тебе.

Это понятно, а почему не можете?

Не помогает. Начинаю применять метод из книги и понимаю, что мне он совершенно не подходит.

Почему, как думаете? Может, просто не хотите? Это ведь не просто, что-то менять в себе, сложенное годами

Что то в ваших словах есть... Может действительно я ещё до конца сам этого не захотел. И да.... То что годами и даже десятилетиями сложено - очень сложно менять.

Удачи Вам! Все получится