Не обращать внимания на предмет раздражения
Спокоиствием души отдохните в одиночестве
Персен и прочие успокаивающие на травках )
Ну те травки наоборот веселят ))
Закрыть глаза и вспомнить что то приятное
уходить в лес и разговаривать с деревьями
отвлечься на другую тему повозможности
а если нет возможности, есть ситуация... и ты перед ней
надо почувствовать себя виноватым
значит,надо покориться,чтоб гордыня не торжествовала-мать всех пороков
Есть один способ - саморазвитие
Я серьезно- книга есть хорошая Аура человека Ключников,
Чаще смотреть на солнце и море)
мы в России - здесь не так часто это увидишь)))
Море же не обязательно должно быть тёплым)а солнце есть всегда)))
дыши глубже и водички попей))
тогда нарисуй раздражителя и порви его на кусочки))
стараться не замечать её
ага типа это другой человек))
да нее,типо его вообще нет)
невозможно, работа связана с раздражителями, от них не деться
тогда представь что это милые и пушистые кролики)
просто думать о добром
можно и об них
Пейте седативный чай.
и ходите сонным и заторможенным - так не пойдет
Не распускайте себя, думайте о хорошем.
сходи к психологу
почему есть...раздражительность это агрессия! Внешняя или внутренняя? На кого она направлена? Скорее на себя. ..Почему злишься на себя? В чем то вина??? и т.д. Поговори с собой....и проблема решена. Удачи.
ни как живи с этим
не согласна. надо совершенствовать себя
успокоительное
на рабочем месте вряд ли это возможно
Дышите глубже)))
заведе котика
уже есть и он раздражает))
тогда отдай кому нибудь кота, почувствуешь кайф в виду его отсутствия
Бей по стенам.
только не говорите головой)))
Нет. Руками. Мне помогает.
мужчину наити
нет)) с ним другое делать, тогда и раздражительность пройдет