почему после тренировки болит жир во всем теле?

Если тренироваться раз в год то конечно, а если каждый день, то все нормально.

болит не жир,а мышцы.... потому что нужно делать правильно разминку,всего то)

К сожалению не имею такого опыта, но думаю любая боль говорит об изменениях

Он разлагается до молочной кислоты, которая раздражает болевые рецепторы

понятие не имею, нет того количества, чтобы ощущать как он болит.............

потому что много лишнего)) и ему жалко расставаться со своим желудком .

Со мной такого никогда не было так что ответить на этот вопрос не могу

хе хе))) первый раз слышу такое, вроде бы после тренировки мышцы болят

Болят наверное мышцы, а не жир. Жир после хорошей тренировки сгорает!

Если тренировать жевательные мышцы рта , потому что он растёт, жир!!!

мышцы растут.это выделяется молочная кислота.от неё и болят мышцы

Потомучто после тренировки - жир испуган, вот со страху и болит...

Возможно , что до этого таких нагрузок не было , тело не привыкло

Это ваши мышицы, атрофированные стонут, посли сильной нагрузки

Жрать перед тренировкой надо меньше... и вообще - меньше жрать...

не хочет расставаться с так давно любимым телом, переживает)))

растяжку надо делать после тренировки, тогда болеть не будет

потому что ему хочется а вам нельзя потому что вы устали)))))))))

Движения однообразные , переходи на комплексные упражнения

чаще жирок тренировать надо)))вот мой после работы не болит)