Как похудеть? Пожалуйста, не заниматься зарядкой, правильный образ жизни, всяческие диеты (100 грамм творога на завтрак:)
это хреновый завтрак - все в горшок) творог лучше усваивается когда его к ночи потребляют) утром надо злаки, мед, белки - энергия и строй материал для организма
Спасибо)))
пожалуйста. не смотри высосанные из пальца, или узнанные у супер-гуру системы) просто найди и построй под себя спортивные или настоящие оздоровительные методики. тем более не трать деньги на "тренеров похудания")
Учту! Спасибо!!!
учти. и удачи. а активность для здоровья все таки очень необходима. даже мало каллорий если их не тратить по итогу салом становятся
Стакан воды на тощак каждое утро и начнется похудение,у меня уже 3 кг ушло.Ну и мучное выкинуть!
Про воду читала! Мучное не ем!
Хватит читать,начинайте пить!А еще есть такой фрукт,ПОМЕЛА,очень чистит кишечник!
Спасибо! Надо запомнить и разбогатеть, наверное (для ПОМЕЛЫ)
Она не дорогая,примерно 100р один плод!
Надо написать президенту Казахстана, чтоб пенсию по инвалидности срочно увеличил:)))
Яблоки и морковка через терочку!))))
Спасибо, вот с этим проще:)))
отпусти эту проблему......пусть она уйдет с лишним весом.....
бросай занематя обжорствам
Класс)))
удачи
много...так только потолстеете...
не надо худеть я люблю полных
Как скажешь:)))
Есть 100% метод- сыроедение
Тупизм!
Посмотри сайт, убедишься,я похудела за три недели на 12 кг
Больше ходить, двигаться
Извини, не учи ученого...
двигаться - это правда!
не есть после 6 вечера
Влюбиться!!!!!
Кг 25 лишних! И отекаю сильно, хоть соль ем только морскую! Наверное почки:(
Нууу, ради Бога, займитесь здоровьем! Это ведь уже тяготит!!! Знаете, мне никогда не требовалась диета ...А вот недавно обнаружились проблемы в здоровье и меня ограничили практически во всем !!! Я офигела!!! пришла домой , сказала мужу: мне нелья есть мясо, сметану, молоко, хлеб масло.............. ОЗВУЧИЛА И перестала хотеть эти продукты! ПРОСТО не хочу и не ем!!!! Грешу только в соленой рыбке... Поверьте, это легко переключить голову.. ))) Желаю вам этого же...
СПАСибо!
удачи и здоровья!!!!
Влюбиться!
Не знаю!
а нужно ли.
ну творог у вас есть