Диета - лучший способ донести болезнь до старости!
Нужно знать свой организм. От этого уже и плясать.
Молча... Что организм принимает, то и есть диета...
Да просто начать поститься в православные посты
да просто дели пополам свою еду, а диеты не надо)
Попробую
а у меня вот- всё сгорает без следа)
Везёт вам
говорят не солидно выгляжу)
Лучше уж так
Пониманием того кто вы, зачем вы и что вы хотите.
Нужна сильная мотивация и все поидет само сабой
Тут сила воли нужна. А самое главное это стимул
получать хорошую зарплату и читать литературу
Никак))) Ибо не фиг. Насилие над пузом, по-моему
Ну или так
Лучше бегай по 10 км в день и не думай о диете...
Здоровья нет бегать, в моём случае только диета или голодание
Жаль, со мной каждый день по утрам ходят в парке женщины по 5-6 км старше 65 лет, крепкие бабки...
Крепышки)
Одна от таких прогулок и диеты похудела на 22кг за 2 года
Молодец
Для этого нужен стимул, и стимул конкретный...
Научиться вкусно готовить диетические блюда
Проблема наверно в этом. Не задалось с диет. блюдами
СТОИТ ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ, СИЛА ВОЛИ И СИЛА ДУХА!
Как же их разбудить... Похоже они у меня в спячке
СИЛА ВОЛИ БЕГАЙ ПО УТРАМ, А ПОТОМ ОБЛИВАЙСЯ ДУШЕМ ХОЛОДНЫМ! ЛЕНЬ ТОЛЬКО НЕ ПОБЕДИМА!
завтрак сама, обед разделите, ужин отдать))
Камертоном... фортепиано же им настраивают...
Так по тебе и не скажешь что тебе это надо)))
Скептически посмотреть на себя в зеркало )
Не получается))
а что ты подразумеваешь под этими словами
за то портить всё умеешь... Это вот мы такие сидим с тобой и едим котлеты и я такой каааак рыгнул ( как лев)
И я в коме
вот и ты тоже самое про мужа мне!!! я же и так понимаю что такая без охраны не может быть
А ты забавный)
вот именно по этому по дружески нужно чай попить без обязательств.
Только желание с применением силы- воли!
Спасибо




