Есть специальная гимнастика, пластырь на шею перцовый, довольно тёплый душ...
спасибо Верочка
Чай Каркаде- холодный(комнатной температуры) Горячий же Каркаде повышает.
Клюква. Ягодки 3-5 штук кладёте на язык, раскусываете, глотаете. Супер!
ой ,как это красиво ))) хорошо
Делать регулярно.
хорошо ..раньше сама клюкву собирала , а теперь уж приходиться покупать
Все течёт, все меняется .
эт даааааа)))
не сочтите за стеб: коньяк. Любое отклонение успешно нормализует
Не сочту , про коньяк знаю , нормализует при чем как высокое так и низкое ..спасибо , надо прикупить маленькую бутылочку
я о том же. уважаю этот благородный напиток, но по возможности воздерживаюсь: употребляется с легкостью и быстротой пива.
здоровья вам и вашим близким
не помешает. особенно в период пандемии
Кровопускание,если серьёзное повышение АД. Раньше так и лечили.
записываю, всё записываю
Ну хоть кто-то ко мне прислушивается!!!
я серьезно , кстати вчера подумала поколоть себе пальцы, сейчас даже при первой помощи сердечникам рекомендуют это делать , папа случай рассказывал , лежал в больнице когда , рядом мужчина у него давление херачит а врачи ой ой что делать , а папа и говорит ,,идиоты кровь то шприцом из вены у него возьмите ,,
Всё правильно,надо только чтобы это делал сведующий человек.
ну да и правильно
Можно и палец проколоть. Хуже точно не будет.
ок)
Компот из черноплодной рябины или ягодки эти кушать регулярно.
спасибочки
Расслабься и наблюдай за дыханием!Ежедневно,как гимнастика!)
Калина. Чайная ложка размятых ягод на стакан кипятка или чая.
хорошо
Свеклой можно, калину заварить и отвар в холодном виде пить.
спасибо
я все рецептики записываю
Пожалуйста
Иногда помогает умеренное движение чтобы кровь разогнать
спасибки , а спорт
Тут все в меру нужно. Нагрузки в спорте увеличивают сердцебиение а значит и верхнее давление. Сокращение мышц конечностей разгоняет венозную кровь.
спасибо огромное ..не буду себя мучить
Тут нужен специалист. удачи!
спасибо
Немного водлчки,вискаря,пива,сигарету.Главное-не мешать.
Уксусная примочка на затылок. А потом нормальный кекс 
Давление снижается только лекарственными средствами
ок
Хороший зелёный чай...миндаль...препараты с магнием...!
Спасибо Наташа , я всё всё записываю
Полторашки с горячей водой под затылок и под колени
Почки проверить ) чаще всего довленийце иза них )
Зелёный чай, и теплая вода с лимоном..пить часто..
Мне помогает... Сахар 5,8, давления 120/80..
Смотря от чего оно повышено и до какой степени
думаю почки плохо работают
Голодовка и снижение веса. Пейте больше воды.
Желаю удачи. Займет примерно 3 месяца.
вам и впшим близким здоровья
Благо дарю
секосом ..сначала давит а потом расслабуха ...
а вон оно что михалыч)))))





