говорят в жизни бывает черная полоса и белая, а у меня сплошное серое полотно, что с этим делать?

Смотря что нужно перекрасить. Какой сектор самый проблемный.

Нужно меняться самой, менять окружение, место работы, место жительства. И все будет пучком. Я так делал и сделал существенный рывок в своем росте.

слишком много сдерживающих факторов, не все так просто

Барьеры только внутри человека.