Попробуйте применить классическую фразу Скарлет О*Хара из романа "Унесённые ветром": "Я устала. Я не могу думать об этом сегодня. Я подумаю об этом завтра". Затем примите ванну, ложитесь в постель и хорошенько выспитесь. И за чашечкой утреннего кофе возможно жизнь Вам покажется более позитивной. От всей души желаю Вам удачи и душевного равновесия.
))))спасибо! Побольше таких как вы,, может и вопросыбы такие не возникали бы.
ну вы вообще!! у меня есть типа гипотезы,не раз подтвержденной, если сейчас все хреново, значит судьба готовит вам какой то подарок классный впереди, типа бонус за неудобства, т к в природе есть равновесие, ничего никуда не пропадает и не девается просто так!!! полоса черная полоса белая, наш путь по белой полосе---проверенно!!!
Очень хочется получить подарок- бонус и увидеть равновесие.спасибо)
Уверенность - от слова вера.Если вы разочарованы во всем,то вам лучше всего подойдет вера во Христа.Но только не игрушечная,а настоящая,по апостольски.У Павла есть такие слова:"Вера же,есть осуществление ожидаемого и УВЕРЕННОСТЬ в невидимом"Это слово выделил я специально для пояснения.Вам как раз этого и не хватает...
Лучше не очаровываться, мир, не рай, и райскую жизнь нам обещали только после смерти, и то избранным, Попробуйте реально ссмотреть на мир, как место для усовершенствования навыков выживания, и охранения совести. Сохрани свой внутренний мир, не дай его сломать. и научишся быть счастливой
Так вот с моим внутренним миром все сложно, его надо менять.а что жизнь не рай это я знаю, много раз возрождалась заново
Раз много раз, значит стоишь на месте, не выполняешь работу над ошибкаи. Пока не поймешь, что неправильно в твоих установках, и жизненных принципах, дальше лучше не брыкаться. Как в болоте, найди шест за который можно уцепиться, он обязятельно рядом, нужно только найти!
Для начала нужно успокоиться, отвлечься , сходить куда-нибудь...., не важно куда...А лучше побывать на природе.... она убирает весь негатив! Прочесть книгу.....Просто побыть одной, наедине со своими мыслями... Спокойствие и гармония приведут ваши мысли в порядок и подскажут, что делать дальше!
Зачем же в себе? Это уже похоже на самоубийство. Рождение на Белый свет не для разочарований. Ищите опору в первую очередь в себе. Действуйте! Общайтесь. Как призывал Франклин Рузвельт американцев в годы большой депрессии. "Делайте хоть что-нибудь - и дело пойдет!"
Не приувеличивайте! Во всех Вы разочароваться не могли! Вы всех не знаете! Все ещё впереди!!! А вот собой нужно очаровываться. Сходите в косметический салон, сделайте что-нибудь доброе абсолютно бескорыстно. И все наладится)
Так в том и дело, что делаешь лет души много, бескорыстно. И мне не надо даже спасибо говорить, только ладить не надо в душу, на шею судить не надо. А в общем все нормально. Жить можно.СПАСИБО!
У меня похожая ситуация... Все будет хорошо!!!!
Много слов непонятных))) с телефона пишу. Все будет!!!!!!
С Новым годом Вас!!! Счастья и любви!!!!
Ну почему так уныло ? Прежде всего станьте перед зеркалом ! /стали ? / Улыбнитесь ! /улыбнулись / А теперь скажите ! Я САМАЯ КРАСИВАЯ И САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ ! и бросьте эти мокрые и холодные ледышки из рук пальчики можно отморозить 1
Поменяйте фото ! Холодно смотреть!
Приобрести уверенность-невозможно.Она,как появляется,так и исчезает.В принятии решений,меньше полагайтесь на интеллект,больше доверяйте сердцу,тогда будет меньше ошибок и разочарований,что и придаст некоей уверенности.
Пожалуйста.

для того, что бы быть уверенным в чем нибудь, нужно научиться правильно мыслить и расставлять все подробности до удачи, а если не получается, значить нужно научиться всему через пожертвования и смириться с этим.
Что то начать делать-доказать себе для начала-"могУ". потом постараться подумать и услышать кого-нибудь, забыв про себя.............может и помочь....станешь нужным, любимым, веселым, счастливым вновь!!!!!!!!!!!!!
К психологу для начала. Можно к психиатру. Лично мне помогли таблетки. Самостоятельно депрессию победить очень трудно. Особенно, если рядом нет кого-то, кто тебя понимает и поддерживает.
Можно классику попробовать типа амитриптиллина, можно триттико, но он женщинам обычно не идет. Только будьте готовы к побочным эффектам. Лучше этим заниматься в отпуске и не имея рядом детей, о которых нужно будет заботиться. Но это в запущенных случаях. Просто так глотать не стоит.
Надеюсь, что до этого не дойдет
Даже имея надежду не стоит это дело запускать. Может быть поздно. Поэтому как-то выкарабкивайтесь. Хобби, путешествие, всё что угодно. Просто поменяйте обстановку, привычный ход жизни, станет легче 100%. Но если дело в физиологии, то без химии наверно не обойтись.
Занимаюсь, выбираюсь,меняю. Учится зарабатывать надо, надо таблетку для мозга.)
Можно и для мозга! Попробуйте обычный фезам! Он же пироцетам под разными названиями. Противопоказаний мало, эффект есть.)))
Только понемногу. Для начала по капсуле три раза в день. Если ничего не заболит, то по две два раза. Удачи!!! )))
Женщины ! Почему у вас ( у большинства ) депрессия .... ? Что вас не устраивает .... если одиночество , то я тоже одинок и живу комфортно , ну а если муж , так сами выбирали !....
эта ваша уверенность самое страшное что только возможно. Вы сейчас самый прекрасный, самый искренний человек, настоящий. Цените это... и к вам придет ваше счастье..
это перебор. Ну никак низзя сразу во всех и во всем!!! вы просто взяли и плюнули разом на все. Видно так вам легче легкого. А почему бы капельку не побороться? Слабо?!
Не слабо. Всю жизнь борюсь. Вы же ни чего не знаете. И не плюнула я ни на кого.А рразочарование есть, не уверенность большая.
вот , когда человечек возбудится, он становится намного активнее. Вам необходимо пересмотреть свое отношение к самой себе. вы себя перестали любить. Давно ли вы выводили себя в "люди"? , ходили на лыжах, на каток? лазали по горам?
Вчера на горных лыжах каталась. Стараюсь это делать раз в неделю, но хотелось бы через день.
вот это уже здорово! И прочь темные мысли из вашей головки!
представте себя ребенком,шаловливым!верните себе эту безнаказанность и вседозволенность!вы такойже ребенок для вселенной!не ждите одобрения у людей
Обратить взор внутрь себя. И полюбить себя и свои ошибки. Только через любовь трансформировать свои негативные качества.И придёт в душе гармония.
Я только ,что писал об этом другому человеку. Найдите положительные моменты в отрицательном и вперед. Ведь есть люди которым гораздо хуже вашего.
Не спорю, что пытаюсь делать.
Это к примеру, как: когда не осталось чистых носок и некогда стирать,то среди грязного всегда можно найти самое чистое . 
Внутренне состояние (состояние души) есть прямое отражение личного отношения к внешним обстоятельствам (событиям, или поступкам других людей)
ни как, так как ни у кого нет справки ещё неделю будет жить. как "Глупо строить планы на всю жизнь, не будучи господином даже завтрашнего дня".