что такое мотивация)))(я сам забыл))?

если ты хочешь что-то сделать и тебе нужен толчок к этому)это и есть мотивация-когда кто-то подталкивает тебя к какому-либо полезному действию)допустим девушка хочет похудеть и ее мотивируют новая одежда и фотографии красивого тела,как-то так)