Вот послушалась совета - не есть позднее 18.00. А желудок не даёт заснуть....просит еды. Чем его занять?

Пила льняное масло....не моё средство

масло не мука

...сначала разумнее изучить предмет, и уж после применять на практике. Изучая, внутренне подготовитесь. Заметьте, если знаете, за чем это нужно, вы перенесете любые трудности. Послушали, и сразу в действие, уже большая ошибка....

Ого! Самый лучший совет....от самого доброго в мире человека

да и не надо главное будь счастливой

Если не получается со вторым....займусь первым

Да что же такое! У меня была такая проблема, но как то прошла сама собой.

А вот это хороший совет! А в ней родимой....говорят, каллорий много

ага ..ведро воды =ужин...

Ну я приучила

ну я иногда бывает ем. Ну не прям таки строго строго .ну вот например праздники были. Короче, выходные я тоже позволяю ему , желедку

А у меня большой вес....не ем я столько....просто мало движений

Это ж твое дело то

Ну вот

И как?

Хааааа))