Можно ли накачать пресс за о года?

Ты думаешь что не качал, а на самом деле твой образ жизни очень активный и ты делаешь благоприятные движения для пресса

Так и есть, но специально не качал.

Пошли.. И не говори об этом..

Спасибо..... Это с рекламы про браслеты.. Не слышали?

Можно конешно ! Каждый день по 0.5, желательно не палёнки - и пресс всегда будет в отличном состоянии )))

но хрупкий

и громкий

применяли?

Применяю....но как то не так, видимых результатов нет, но внутреннее удовлетворение чувствую....

правильно..

у меня вот тоже есть пресс, но он защищен плотным слоем жировой прослойки)))

а у кого?

Да не берите в Голову...это прикол..

Все брось на свете и думай только о прессе. Может быть, на том свете пригодится - в рай попадешь!)))

была-бы скважина нефтяная!))там и не один пресс можно накачать,а так это просто кубики на животе!)))

что почему?) Зовут почему Жоня?

Ага..не слышал такого имени.. Особенно девушки..

ну вот у меня такое имя)))

Слушай, ну Я вот например, обычный казах и имя у Меня казахское, а какой национальности Ты.....ну просто интересно..,?

как вы думаете,* на какую нацию похожа?

Ну что то восточное, а может быть и Казахское....а вот вторую половину затрудняюсь ответить честно..

Можно за 1 год,но только не пресс,а живот - пивасиком! :)На самом деле,за 1 год можно!

Слушай, Я Тебя не оскорблял....