как держать эмоции под контролем

Question

Жанеля Иванова · Accepted Answer

о боже)))) этот вопрос не ко мне)) сама не могу понять(( и это очень.., ну оооочень плохо!! нужно сдерживать себя хоть иногда))) не то что я)))

Галина Джикаева · Answer

ЕСЛИ ТЫ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК НАВРЯТЛИ ЧТО ПОЛУЧИТСЯ ЗАВИСИТ ЕШЕ КАКОЙ ЧЕЛОВЕК САМ ЗЛОЙ ДОБРЫЙ

Татьяна Золотоверхова · Answer

Старая добрая валерьянка вполне подойдет хотя че их держать то для сердца вредно.

М@rа Лобановская · Answer

Напиши свой ответ... Изменить отношение к ситуации, подойти к ней философски.

Еленка Мазаева · Answer

закрыть глаза, сосчитать до 10. И эмоции под контролем

Ольга Ненашева · Answer

просто надо постараться отвлечься, если получится

Алена · Answer

просто держать и не срываться на близких людей

Татьяна Юрьевна · Answer

Это сложно!Всё зависит от вашего темперамента!

Ольга · Answer

Я могу сдерживать эмоции только когда сплю

Жанна Опутина · Answer

сосчитать до десяти, развернуться и уйти...

Оксана Коваленко · Answer

закрывать глаза и считать до десяти...

Александр Назаров · Answer

Никак, если Вы эмоциональный человек.

Ната Ната · Answer

считать до 10, а потом рот открывать

Виталий Людвиченко · Answer

этому надо учиться, есть методика!

Лариса Строкина · Answer

считать до ста и думать о приятном

Мария Данилкова · Answer

глубоко вдохнуть и сосчитать до 10

Мария Александрова · Answer

Расслабиться и считать до десяти

Алена Синева · Answer

глубоко вдохнуть и сосчитать до10

Александра Гекк · Answer

верить в лучшее и не раскисать ..

Наталья · Answer

незнаю,мне это невсегда удается