Как научиться контролировать свои эмоции и амбиции?

Эмоции это врождённое, но их можно приглушить, хоть и с трудом. Но в общем они для огружающих особого вреда не приносят. А вот амбиции - плод бурной фантазии о личном преоритете, в плане доступности карьерного роста и каких либо социальных благ, совсем другое. Надо быть самокритичнее, реально смотреть на вещи и уважать тех. кто рядом.

Знаете, есть такая присказка: "Дурак, осознавший, что он дура - уже не дурак". Чтобы научиться контролировать свои эмоции и амбиции надо в первую очередь понимать, что не они, а вы сами регулируете "температуру" своих реакций. Почаще вспоминайте об этом и эмоции отойдут на второй план.

Улыбина Ю. Н. - "как контролировать свои эмоции" очень хорошая книга! а а как контролировать амбиции это долгая история

Говорят есть приём Научись говорить Нет, примерно такой же есть и для себя, научись говорить СТОП.

еще не научилась контролироавать эмоции, а амбиции- пытаюсь рассуждать-для чего это нужно?

"Долготерпеливый лучше
храброго, и владеющий собою лучше
завоевателя города".Библия

это , как правило, получается в результате работы с профессиональным психологом

нужнооо оченньььь много тренироватся...и быть сдержаной))

Каждый по-разному учится. Меня невизможно этому научить.

Усмири гордыню, убери значимость.... работа на всю жизнь

С эмоциями сложно, а вот амбиции поддаются коррекции

быть хладнокровным, и ни на что не обращать внрмание

в детстве это было, с молоком матери и ремнем отца)))

Просто нужно успокоиться и отойти побыть одному.

а черт его знает !? критиковать то всегда легче

ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ -ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН НА ВСЁ

Это зависит от того какие у Вас амбиции)))))...

Держите в голове дежурный приятный эпизод.

нужен характер нордический, выдержанный

преодолеть себя. несколько способов есть