Что самое тяжелое в силовой тренировке?

поднять пятую точку и начать тренироваться

тренировка на фазе недовостановления мышц

Как и в любой другой....не ЖРАТЬ после нее))))

Широким хватом за спину 20 раз подтянуться

силовая?- это быть постоянно в напряжении?

первая тренировка, а дальше без проблем....

правильно питаться !))) и поддержка семьи !

Незнаю не занималась спортом уже давно)))

не знаю не занимался таким видом спорта )

Построим все! Реальный дом за миллион!!!

втать с кроватика...потом не так трудно

в любой тренировке самое тяжелое- лень!!!

не уронить штангу)))) \если с ней занятия\

время и терпение......... наверное )))))))))

Следить, чтобы пупок не развязался.

Приседание со штангой и жим лёжа?

ubezhdat sebja sto eto tebe nuzhno..i drugije eto otzenjat

Заставить себя тренироваться)))

силу воли поймать и не упустить

Даже не знаю, может нагрузка