Забегает мужик к врачу :"Доктор ! Спасите, помогите !" Доктор :"А в чём дело ?" Мужик :"Меня все считают сумасшедшим !" Доктор :"Почему ?" Мужик :"Я очень люблю блины !" Доктор с улыбкой :"Я тоже люблю блины !" Мужик :"Правда ? Не хотите посмотреть мою коллекцию ?" Рядом со мной сидит подруга и щелкает семечки. Ей уже 48, но я не осмеливаюсь спросить чего ей не хватает в организме ))))) Семечки есть и тыквенные, они полезна всякому.
Да, тыквенный тоже вкусные.
Я говорил о пользе. В моём краю иной раз можно встретить их в продаже чищенными. Дороговато, но если поджарить чуток, то и мяса не захочется.
Так после подсолнечных тоже не хочется, если много сьесть
У меня в детстве было это мытарство - сажать подсолнух, прошивать, поливать, убирать спелые шляпы, выбивать из них семена на 30-градусной жаре в поле, потом провеивать. Смотреть на них не могу ! А подруга сидит рядом, смотрит со мной сериал, как ни в чем ни бывало, щелкает их у меня под ухом и глазом не ведёт. И всё за мой счёт ((((
Рассмешили. Семечки это зараза, как наркотики. Трудно оторваться
Охотно верю Вам. Но на меня, как наркота, не действуют. Мне бы, как говорил один персонаж, "ковбасы, або сала, або вареникив ..." ))))
Нехватка витамина Е.

Витамин Е содержится в таких продуктах питания:
в яйцах, печени, говядине
молоке и молочных продуктах
растительных маслах
семенах подсолнечника
миндале и других орехах
арахисе, сое, других бобовых
зародышах пшеницы
злаках и отрубях
яблоках, шиповнике
спарже и брюссельской капусте
зеленых листовых овощах
стеблях сельдерея
Ну не знаю, молочные каши ест постоянно, и омлет делаю, и печень и яблоки и зелень едим
А я бурак люблю, а раньше в детстве ненавидел, у меня ещё больше не хватает витаминов В, А, РР, С и Е.
Внук и сын тоже любят семечки. Я их ругаю. Чтобы зубы не портили. Мешок орехов в кладовке!
Всё нормально не переживай!




Витаминов. Семечки подсолнуха содержат жирорастворимые витамины (A, бета-каротин и E), водорастворимые витамины (C, B₁, B₂, B₃ (PP), B₄, B₅, B₆ и B₉), а также макро - и микроэлементы (минералы). Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Витамин A 3,0 мкг 0,3% Бета-каротин 30,0 мкг 0,6%
Желательно начинать семечки есть с 3х лет. Но можно и сейчас давать 4-5 семечек, в день. Они очень колорийные, богаты цинком, магнием фтор, йод и т.д.так что давайте понемногу пусть есть. Это будет улучшать пищеварения, работу сердца,
Это уже многовато будет для 2х летки
Потому что они очень колорийные
Для пищеварения будет тяжеловато переваривать.
Мой сын песок жрал. Прям брал горсточку, в рот сыпал и жрал. Чего не хватало? Ничего, такой лось вырос. Так что любит, пусть ест, не препятствуйте. Мы своего дома закрывали, так он умудрялся из-под коврика у входной двери собирал...
Белка,кальция и витаминов группы В.Это нормально.Ведь ,ребёнок растёт.Но давать семечки ему противопоказано.В дальнейшем могут возникнуть серьёзные заболевания с пищеварением.Язва,гастрит и т п.
Почему? Молочных продуктов много ест, и каши, и мясо рыбу
В два года очень интенсивный рост.А в продуктах наших,к сожалению,очень мало полезных веществ,в основном клетчатка.Молоко лучше покупать фермерское,магазинное часто состоит из молочного порошка,который в процессе обработки теряет полезные вещества на 80%.Поэтому ребёнок его много и потребляет,чтоб набрать нужное количество.Скот кормят комбикормами,так же скудно насыщенными полезными веществами,только чтоб вес нагонять..
Это замечательно.Значит,то,что он не получает из прикорма,можно пополнить через вас. Увеличьте потребление витаминов,но будьте внимательны,только на биооснове без содержания цитрусовых и клубники.Пейте топлёное молоко,в нем больший процент полезных веществ .Молоко станет более сытным и обильным.Последнее ,из собственного опыта.Сама кормила грудью 4 года.
Витамина Е, которые есть в раст масле, то бишь и семечках тоже. У меня такая же фигня, бывают моменты, просто физически необходимы семечки, сижу, грызу.
Витаминов группы В, витаминов А, Е, D, РР, цинка, селена, магния, калия, марганца, меди, фосфора, железа, аминокислот и антиоксидантов
Масел. Купите ему авокадо. Только спелый мягкий, а не деревянный. На рынке ещё продают чищенные семечки банками, стоит не дорого.
Я в авокадо как то не разбираюсь.
А если он очень любит сладости,то глюкозы что ли не хватает?Просто они вкусные!И пусть ест на здоровье!Всяко лучше,чем конфеты
Вообще говорят, что антиокстдантов не хватает. Они есть в натуральных продуктах. Орехи, виноград, смородина, черника, клюква.
У него в детстве гемоглобин был низкий, как у меня. Покупаю ему иногда гематогенки
В яблоках много железа. Сок гранатовый, но он кислый)
Да, я знаю. Но в яблоках мало, нужно их много съесть. Сок ему не понравился. Печень даю раз в неделю.
Печень да, тоже хорошо, я сыну поила сипоп Феррум Лек, хорошо поднимает.
Да. Тоже пили. Ой ему не нравился.
Я маленький мел со стек соскребал и ел кальция не хватало
ну над мне кажется к доктору он скажет чего не хватает
Доктор? Думаю, что посмотрит, как на дуру
Нет там анализы надо сдать, терапевт детский кажеться детский доктор 
Конечно , как всегда, не хватает витаминов. Кроме того он растет и организму требуется строительный материалл.
Нет! Продается подсолнечная, тахинная, соевая, фисташковая, ...
Я пробовал домашнюю делать из зерен грецкого ореха. Горьковатая получилась.
Не лучше ли так есть и семечки и орехи?
Лучше конечно, но проблемы имеются, а преодолевать или устранять их - это новые проблемы, многоуровневые, многозатратные. Поэтому удобнее халва.
Свистящие звуки превратились в шипящие.
Или просто нравятся, они же выступают как антидепрессанты , или действительно не хватает витаминов : А; Е; Д; В ..
Вообще то мал он у вас ещё для такой пищи, организм ещё не окреп. Ну от одной или двух ничего не будет, если ребёнок не аллергик, и лучше не каждый день давать.
Натурального подсолнечного масла а не той бесцветный без запаха и вкуса жидкости которое называют "маслом")))
А если из за запаха не станет есть
А может понравится)))Я детстве тоже не любил этот запах))
в семечках есть полезные вещества и есть вредные.поищите в интернете,мож не хватает витаминов каких
Вкусовые навыки и детей формируют, а вот семечки думаю лишнее, мелкие да и у дитя в 2 года какие зубы?
Ясно. Ладно. Разговор ни о чем.
Мягче, а чем вы удивлены.
Ничем. Всего хорошего вам.
Вам здоровья!
Сам в детстве запихнул нечто типа семечки в ухо, доставали с помщью крючка, предварительно завернув меня в простыню. Малой в садике батарейку умудрился в нос запихнуть, воспитательница прощёлкала, хорошо ЛОР замечательный. Кстати она блогерша и инстаграмм у неё очень полезный.
Вкус нравится. Но семечки загрязняют кишечник. Лучше давать витамины, а семечки пока исключить.
Как они загрязняют и почему?
Врачи так говорят
у них проконсультируйтесь о деталях. Я знаю от мамы это и от друга. У него отец - доктор. А мама когда лечилась в советское время на курортах, им врачи запрещали семечки 
Странно. А у нас все любят и вроде ничего тьфу тьфу. Маме 65 лет
Семечки еще что. Мой внук со смартфоном легко управляется, хотя говорит еще очень плохо...
Можно, но тогда телевизор будет только для него, любимого.
А у них что 1 в доме телевизор?
Неважно сколько. Он просто лежит в кресле и пальчиками там что-то переключает как-то и находит интересное для себя.
2, 5 года. Именно сам. Хотя говорит еще плохо.
У меня тоже почти ничего не говорит
возможно! всё что он или она захочет выполняй можно хочет кушать давай то ,что хочет и др
молодец обо всём нужно говорить чтоб потом небыл(а) в шоке ребёнок всё должен знать
У ТЕБЯ МАЛЬЧИК ИЛИ ДЕВОЧКА? У МЕНЯ 2 ДЕВОЧКИ ЗАМУЖЕМ